- Популярные видео
- Авто
- Видео-блоги
- ДТП, аварии
- Для маленьких
- Еда, напитки
- Животные
- Закон и право
- Знаменитости
- Игры
- Искусство
- Комедии
- Красота, мода
- Кулинария, рецепты
- Люди
- Мото
- Музыка
- Мультфильмы
- Наука, технологии
- Новости
- Образование
- Политика
- Праздники
- Приколы
- Природа
- Происшествия
- Путешествия
- Развлечения
- Ржач
- Семья
- Сериалы
- Спорт
- Стиль жизни
- ТВ передачи
- Танцы
- Технологии
- Товары
- Ужасы
- Фильмы
- Шоу-бизнес
- Юмор
ЗАРЯДКА СТОЯ / Зарядка для энергии на целый день
В этом видео я делюсь с вами вариантом утренней зарядки, которая подарит вам заряд бодрости и легкости на целый день.☀️☺️
Все упражнения выполняются стоя и не требуют коврика.
После выполнения делитесь своими впечатлениями в комментариях, ваша обратная связь мне важна. 💛
С заботой ваша тренер Светлана Лащевская. 🧡🧡🧡
Я в социальных сетях:
Instagram https://www.instagram.com/svetiksportik/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D
VK https://vk.com/svetlana.lashchevskaya
Видео ЗАРЯДКА СТОЯ / Зарядка для энергии на целый день канала СВЕТЛАНА ЛАЩЕВСКАЯ
Все упражнения выполняются стоя и не требуют коврика.
После выполнения делитесь своими впечатлениями в комментариях, ваша обратная связь мне важна. 💛
С заботой ваша тренер Светлана Лащевская. 🧡🧡🧡
Я в социальных сетях:
Instagram https://www.instagram.com/svetiksportik/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D
VK https://vk.com/svetlana.lashchevskaya
Видео ЗАРЯДКА СТОЯ / Зарядка для энергии на целый день канала СВЕТЛАНА ЛАЩЕВСКАЯ
Зарядка Суставная гимнастика ЛФК Тренировки дома Фитнес дома Пилатес утренняя зарядка зарядка лучшая утренняя зарядка быстрая утренняя зарядка зарядка утром разминка утренняя йога утренняя разминка йога для начинающих гимнастика утренняя зарядка на все тело утренняя зарядка на 10 минут фитнес дома йога для всех бодрая йога утренняя тренировка на все тело пилатес утренняя зарядка для женщин утренние упражнения зарядка для похудения зож реабилитация
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
26 июля 2024 г. 9:07:20
00:13:45
Другие видео канала
Узнайте эффективный способ для расслабления шеи и избавления от боли
Эффективный комплекс для расслабления спины и плечей
Пилатес для красивого и сильного живота
Разминка для стоп / Упражнения для здоровья стоп
НАЧНИ СВОЕ УТРО С ЭТОГО / Утренняя зарядка для всех
МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ/ УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА / ГРУШЕВИДНЫЙ СИНДРОМ
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ и РОВНАЯ ОСАНКА ЗА 5 МИНУТ / Правильное упражнение на пресс
МФР четырехглавой мышцы бедра | МФР с роллом | Снимаем напряжение с ног
Упражнения для лечения остеохондроза, грыж и напряжения в шее / Разминка шеи
ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение ОТ БОЛИ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА / Боль между лопатками. Что делать?
Как разблокировать седалищный нерв без боли / Ишиас
СНИМАЕМ БОЛЬ В БЕДРЕ СЗАДИ ЗА 4 МИНУТЫ / Упражнение от боли в бедре сзади
Суставная гимнастика / Утренняя зарядка для суставов и спины
Тренировка на ПРЕСС, РУКИ И НОГИ / Упражнения на всё тело
Упражнение от сутулости
Лучший способ снять напряжение в шее
ЗДОРОВАЯ СПИНА И ШЕЯ / Упражнения для здоровья позвоночника
"Синдром карпального канала: эффективные упражнения для разгрузки запястья и снятия боли"
Как накачать пресс дома? ПРАВИЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА на пресс. Тренировка на пресс без нагрузки на спину.
