Что мешало мне похудеть последние 7 лет!? Мои ошибки и моя история, как я похудела!

В прошлом году после зимних праздников на момент начала записи канала мой вес был 62.. потом 59, потом 58... и это было хорошо.. 58 кг позволяли мне выглядеть достаточно хорошо.. но я была на грани между 38 и 40 размером ... терерь мой вес стабилен ..54, 53.800, 54.400... я больше не на диете , я просто не совершаю тех ошибок , которые мешали мне похудеть раньше ..
самое первое видео с гречневого марафона
https://youtu.be/p3J8ag9pfCQ

Видео Что мешало мне похудеть последние 7 лет!? Мои ошибки и моя история, как я похудела! канала Яна Скворцова