Как нейтрализовать вред сахара, мучного и других быстрых углеводов: способы, о которых вы не знали
Быстрые, простые или плохие углеводы – под этими названиями подразумевают продукты, которые очень быстро усваиваются, превращаются в глюкозу и резко повышают уровень сахара и инсулина в крови. Речь идёт обо всём, что содержит рафинированный сахар, белую муку и крахмал: кондитерские изделия, сладкая газировка, белый хлеб, выпечка, фастфуд.
Сегодня мы поделимся с вами самыми эффективными способами нейтрализации вреда от быстрых углеводов, которые позволят сохранить фигуру и здоровье, не отказываясь от любимых лакомств.
#сахар #углеводы #зож
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция Здоровьесберегающего
Видео Как нейтрализовать вред сахара, мучного и других быстрых углеводов: способы, о которых вы не знали канала Здоровьесберегающий канал
Сегодня мы поделимся с вами самыми эффективными способами нейтрализации вреда от быстрых углеводов, которые позволят сохранить фигуру и здоровье, не отказываясь от любимых лакомств.
#сахар #углеводы #зож
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция Здоровьесберегающего
Видео Как нейтрализовать вред сахара, мучного и других быстрых углеводов: способы, о которых вы не знали канала Здоровьесберегающий канал
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
22 марта 2023 г. 19:20:00
00:09:42
Другие видео канала
Как жить в согласии со своей гормональной системой - эндокринологи молчат об этомПочему Ленни Кравиц выглядит на 30 лет младше своих летКак продукты пчеловодства влияют на организмКак избавиться от слизи в горле – домашние приемыКак есть чеснок и не потерять друзей?Семена укропа – источник железного здоровья на наших огородахЗачем японцы едят лопухКурдюк – натуральный продукт для железного здоровьяЧерная редька – спасение для печени и желчного пузыряСупер-приправа: на что способна куркумаПривычка, которая меняет жизнь: зачем пить стакан тёплой воды натощакКак сохранять здоровый уровень сахара в кровиЛопух – здоровье у нас под ногами: самый полезный сорняк, как он действует на организмУпражнения для восстановления зрения: как забыть про очки раз и навсегдаКак выявить подделку - легко и просто вычисляем фальсификат продуктовМикроабразия эмали: избавляемся от флюорозных пятен навсегдаКусочек прополиса каждый день – какая польза для организмаЧем полезен топинамбур: выбираем и готовим правильноКак предотвратить болезнь Альцгеймера или деменцию в будущем? 10 полезных советовТест - опросник для родственников на определение деменции или болезни Альцгеймера