1만보 넘으면 발목아파서 못걸어요 | 발목교정 허리교정은덤

#발목통증 #발목염좌 #허리통증 #허리협착증 #허리디스크

🙋‍♀️ 뒤로 젖혀지지 않던 허리… 왜 갑자기 가능해졌을까요?

이번 영상은 발목 교정을 위한 준비과정 중 일부였어요.
허리(골반)이 틀어진 상태에서는 아무리 발목을 잘 맞춰도 효과가 떨어질 수 있기 때문에, 먼저 골반부터 정렬한 뒤 발목 교정에 들어갔습니다.

✨ 결과는?
허리가 뒤로 잘 젖혀지지 않던 분이
골반 교정만으로 바로 변화가 생긴 모습, 영상으로 확인해보세요!

👣 진짜 핵심은 발목!

많은 분들이 허리나 무릎 통증의 원인을 발목에서는 잘 찾지 않으시지만, 실제로는 발의 구조가 틀어지면서 온몸에 영향을 주는 경우가 많아요.
그래서 저희는 '정확한 발목 정렬'을 통해 통증의 뿌리를 잡아드립니다.

📍발목의 정렬이 바뀌면 걷는 자세, 체형, 허리의 부담까지 달라집니다.

✔️ 이런 케어, 어디서 받을 수 있을까요?

충남 홍성 ‘내몸에깃든 바른자세운동’에서는
단순 운동이나 마사지가 아닌
근본적인 체형교정과 통증 케어를 진행합니다.

🔍 체형진단부터 직접 교정까지!
"진짜 필요한 교정만, 정확하게"
한 번의 변화가 궁금하시다면 👉https://youtu.be/UU1UJamF-Go

Видео 1만보 넘으면 발목아파서 못걸어요 | 발목교정 허리교정은덤 канала 랜선 주치의 | 체형교정 정보 채널