Загрузка...

Lower Chest Explained — Shape, Strength, and Symmetry ⚡

The lower chest gives your physique that full, complete look.
But most people skip it — or train it wrong.
It’s not about lifting heavier, it’s about targeting the right fibers.
In this video, you’ll learn how to activate your lower chest and build real definition.

Control every rep. Feel the tension. That’s how you grow. #LowerChest #ChestWorkout #PecTraining #StrengthTraining #MuscleBuilding #TrainSmart #FitnessEducation #AestheticPhysique #ProuesseFitness #NoExcuses #UpperBody #ChestDay #mindmuscleconnection

Видео Lower Chest Explained — Shape, Strength, and Symmetry ⚡ канала IRON FITNESS EMPIRE
Яндекс.Метрика
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки
Страницу в закладки Мои закладки
На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
О CookiesНапомнить позжеПринять