Bột nghệ và tinh bột nghệ nên sử dụng loại nào?

Ngày nay nghệ ngày càng được sử dụng nhiều vì nó đem lại giá trị cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ mà giá thành thì lại rẻ.
Vậy giữa tinh bột nghệ và bột nghệ chúng ta nên sử dụng loại nào?
Tinh bột nghệ có thành phần chính là curcumin sau khi củ nghệ được thu hoạch lên chúng ta sẽ rửa sạch sau đó nghiền nát và lọc hết phần bã và dầu chúng ta sẽ thu được nguyên phần tinh, chúng ta sẽ uống trực tiếp với mật ong hoặc sữa chua không đường.
còn bột nghệ chúng ta chỉ việc thu hoạch lên sau đó rửa sạch thái lát phơi khô hoặc sấy khô sau đó chúng ta nghiền ra chúng ta sẽ có bột nghệ trong thành phần của bột nghệ thì vẫn còn bã và dầu vì vậy bột nghệ chỉ được sử dụng ở trong nấu ăn.

Видео Bột nghệ và tinh bột nghệ nên sử dụng loại nào? канала Hiền Trần.Hoà Bình