Rafaela Pacheco - psicologa deportiva de FBC Melgar

Rafaela Pacheco se especializó en psicología deportiva en Barcelona y trabajó con la guía de Marcelo Márquez, quien fue psicólogo de la selección peruana de fútbol en el primer ciclo Gareca.

Hablamos de la confianza y sus fuentes de alimentación. De las emociones adaptativas: ¿puede ser útil la tristeza en un deportista? ¿Cómo hacer para que un futbolista muy joven (cómo los que tiene Melgar) se sienta seguro cuando aún no ha recorrido la primera división?

También sobre la presión en situaciones puntuales de partido. Qué hacer un caso de superioridad numérica, por ejemplo.

Lo infaltable en estos tiempos: las redes sociales. Cómo catalizar las olas de opiniones positivas y negativas. Cuánto de ellas es saludable consumir. Verán que es como un dieta.

Además, nos contó como se ayuda a un futbolista a sobrellevar una lesión grave. Se van a sorprender cuando escuchen a qué proceso psicológico se parece.

También hablamos de la interacción entre el comando técnico y el área de psicología y qué espacios ocupa cada uno en esta materia. Es un trabajo de ida y vuelta.

Bueno, a disfrutar de esta charla con muchos conceptos valiosos que nos ayudan a sensibilizarnos con nuestros deportistas y a entender lo que pasa dentro de una cancha de una forma más integral. No todo es gambeta y espectáculo.

Por último, pero no menos importante, la especialidad de psicología deportiva no existe en el Perú. Un recordatorio de lo mucho que nos queda por recorrer y de las oportunidades que se pueden/deben aprovechar para que el deporte crezca.

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