ПРОДУКТЫ,КОТОРЫЕ КРАДУТ ВАШУ МОЛОДОСТЬ 🤯

О МОЛОДОСТИ И КРАСОТЕ ⤵️
Перешлите подруге!
это важно 🔥

Три продукта, которые помогут тебе сохранить здоровье и молодость (и не только кожи 😉)

🥑 Авокадо - это настоящая сокровищница для нашей кожи!
В нем много полезных мононенасыщенных жиров, которые увлажняют и питают кожу изнутри.

🥑 богаты витамином Е, который помогает защитить кожу от токсинов из окружающей среды.

🥑 Включай авокадо в свой рацион и наслаждайся его вкусом, кремовой текстурой и волшебным влиянием на кожу

🐟 Лосось - наш надежный союзник в борьбе за красоту!
Лосось содержит Омега-3 жирные кислоты, которые способствуют улучшению упругости и эластичности кожи.

Омега-3 снижает воспаление, помогая сохранить здоровый и яркий вид кожи.

🐟Приготовь себе аппетитный лосось на пару или на гриле.

🫐 Ягоды - настоящие супергерои красоты!

🫐 Черника, малина, брусника, смородина - все они богаты антиоксидантами и витамином С, который помогают бороться с вредными свободными радикалами и способствуют замедлению процессов старения кожи.

🧐 Ягоды содержат антоцианы, которые поддерживают здоровье капилляров и улучшают цвет лица.

🫐 Добавь горсть ягод в свой завтрак или приготовь смузи для дополнительной порции красоты!

👩🏻‍⚕️Эти продукты - часть комплексного подхода для поддержания здоровья, красоты и молодости.

👩🏻‍⚕️ Я Анна Котельникова, врач интегративной медицины, нутрициолог, anti-age эксперт

✅ Помогаю сделать минус 3-7 кг за 30 дней без диет и голода.
✅ А так же распрощаться с хронической усталостью, отсутствием сил и энергии, вздутием в животе, выпадением волос и др

➡️ Больше пользы в моем телеграм канале https://t.me/doctorkotelnikova

➡️ BKонтакте https://vk.com/doctor_kotelnikova


Видео ПРОДУКТЫ,КОТОРЫЕ КРАДУТ ВАШУ МОЛОДОСТЬ 🤯 канала Anna Kotelnikova