Бесят ушки на бедрах и дряблые руки
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
17 января 2025 г. 20:01:08
00:00:45
Другие видео канала
Становая тяга, гибридная постановка ног
Сведения в пек-дек на грудные
Сведение рук в кроссовере. 2 варианта- для середины и верха груди
Как научиться отжиматься? Отжимания от опоры
Отжимания от пола
Pull down 1 рукой на скамье
Тяга к поясу одной рукой в блоке на широчайшую
Важно ли значит анатомию и биомеханику?
Инст: coach_kandalinsky
Унилатеральный ягодичный мост с гантелью
Горизонтальная тяга блока прямой рукояткой на заднюю дельту
Сгибание голени сидя в тренажере
С ЧЕГО НАЧАТЬ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ
Я худая, но все равно есть целлюлит
Сгибания на бицепс в блоке сидя на корточках
ТРЕНИРОВКИ И ЛИБИДО
Сгибание голени лежа
Сгибание/разгибание таза. Унилатеральное
Домашний тренинг. Выпады назад с гантелями
Румынская тяга со штангой
Не знаю с чего начать тренировку