Medytacja na Głęboki Sen (Joga Nidra)

Medytacja prowadzona na sen joga nidra wprowadzi Cię w stan głębokiego relaksu, który pomoże Ci zasnąć - niezależnie od tego, gdzie jesteś.

🍀Dołącz do naszej grupy na Facebooku:
https://www.facebook.com/groups/chodznaslowko

📚Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów i zapisz się do newslettera na http://medytacja.info.pl/

❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - https://patronite.pl/chodznaslowko/

❤️Polub nas na Instagramie: https://www.instagram.com/chodz.na.slowko/

❤️Polub nas na facebooku: https://www.facebook.com/ChodzNaSlowko1/

0:00 Wprowadzenie
0:43 Medytacja na sen
31:42 Słówko na koniec :)

Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na YouTube, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.

Wierzymy, że projekt ten może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.
Spotify: https://open.spotify.com/show/1ku0PjLdNvgdwRSPkevOgd?si=m ooq_CY1plTdGMfUsOSB2eyw

Apple Podcasty: https://podcasts.apple.com/us/podcast/chod%C5%BA-na-s%C5%82%C3%B3wko/id1467458140

📚Więcej informacji o medytacji: http://medytacja.info.pl/

Playlista: https://www.youtube.com/watch?v=Et40F357t0M&list=PLnbOlzg4aBepxUGc07IBwgdRaBM1yPEFg

Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Produkcja video: Marcin Dziedziński
Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski

Видео Medytacja na Głęboki Sen (Joga Nidra) канала Chodź na słówko