Утренняя мега-зарядка (№3). Проснетесь на весь день!
Утренняя зарядка средней продолжительности (интенсивная). Состоит из 2х частей.
Суставная разминка, комплекс несложных, но интенсивных упражнений, 3 круга "Сурья Намаскар", легкая растяжка.
vk.com/yatsyna_oksana - Оксана Яцына в контакте.
vk.com/yourmarafon - мой онлайн-проект "Марафон стройности I 42-дневный онлайн-тренинг" - самая грамотная программа по теории и практике стройности (существует с 2014 года).
Видео Утренняя мега-зарядка (№3). Проснетесь на весь день! канала Oksana Yatsyna
Суставная разминка, комплекс несложных, но интенсивных упражнений, 3 круга "Сурья Намаскар", легкая растяжка.
vk.com/yatsyna_oksana - Оксана Яцына в контакте.
vk.com/yourmarafon - мой онлайн-проект "Марафон стройности I 42-дневный онлайн-тренинг" - самая грамотная программа по теории и практике стройности (существует с 2014 года).
Видео Утренняя мега-зарядка (№3). Проснетесь на весь день! канала Oksana Yatsyna
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Реклама "Марафона стройности YOurmarafon" (апрель 2014)Интенсивная короткая утренняя зарядка (СЕЛИГЕР 2014)Индия. Гокарна. Ханг и танцы на пляже Кудли-бич (январь-2015)Оксана Яцына на ТК "ЛОТ". Прийти в форму после Нового года.Индия. Гокарна (Ом-бич). Индийцы впервые видят океан! (январь 2015)Если вы хотите быть очень счастливыми людьмиРастяжка после тренировки (стретчинг и релаксация)Индия. г. Удайпур. Вечерняя пуджа Саи Бабе (январь 2015)Комплекс "Сурья намаскар" I "Приветствие солнцу"Петербургский полумарафон (25 апреля 2015)Ещё недостаточно. Михай Ваци (Венгрия)Интервальная тренировка №2.Утренняя экспресс-зарядка на каждый день (5-7 минут)Утренняя зарядка №2.Оксана Яцына. Роберт Рождественский - "Будь, пожалуйста, послабее"Утренняя зарядка №1.Вебинар. 10 поток Марафона стройности (июнь 2016)Армения. Ереван. Дудук в храме I века -Гарни (август 2016).Вебинар. 11 поток Марафона стройности (сентябрь 2016)Невероятная Индия. Город Пушкар, штат Раджастан, Индия (март 2016)