7 consejos para cuidar la salud de tu cerebro con Pablo Gómez

Mientras más conexiones neuronales tengamos en nuestro cerebro, estaremos mucho más protegidos de enfermedades neurodegenerativas.
Para que tengas una red neuronal abundante es muy importante que te relaciones y tengas una vida social activa. Observa la vida desde un punto de vista amigable; practica actividad fisica con frecuencia, estimula tu cerebro aprendiendo cosas nuevas, duerme bien y controla tu ansiedad.

El contenido de este canal es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de
aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador.
No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la
salud física o mental.

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