Загрузка страницы

#37 Грудная клетка, растягиваем связки средостенья

#кифоз #груднаяклетка #лопатки
Онлайн клуб
http://www.smts.by/klub
Онлайн курсы
http://www.smts.by/onlayn-kursyi
Онлайн марафоны
http://www.smts.by/marafonyi
Онлайн программы
http://www.smts.by/programmyi
Сглаженный грудной кифоз виден невооруженным глазом: грудная клетка плоская, она значительно уже чем должна быть, на участках грудного кифоза могут быть видны втяжения отдельных позвонков. Такое состояние грудной клетки вызвано укорочением ее связок, что может приводить к боли в груди и в области лопаток, ухудшать вентиляцию легких, зажимать блуждающий нерв. Амплитудные движения рук в противофазу дыхания позволяют растянуть связки грудной клетки, увеличить дыхательный объем, улучшить подвижность грудной клетки и ваше самочувствие.
http://www.smts.by/
https://vk.com/somaticaonline
https://www.facebook.com/groups/somatikaonline
https://www.instagram.com/salutempermotus/

Видео #37 Грудная клетка, растягиваем связки средостенья канала Татьяна Сахарчук
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
29 августа 2016 г. 15:01:32
00:03:55
Другие видео канала
#114 ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ. Упражнения для потери.#114 ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ. Упражнения для потери.#218 Растягиваем малые грудные мышцы.#218 Растягиваем малые грудные мышцы.#58 Лучезапястный сустав. Упражнения для восстановления#58 Лучезапястный сустав. Упражнения для восстановления#2 Соматика Томаса Ханны. 8 кошачьих потягиваний#2 Соматика Томаса Ханны. 8 кошачьих потягиваний#108 ГРУДНОЙ ОТДЕЛ. Упражнения для правильной осанки.#108 ГРУДНОЙ ОТДЕЛ. Упражнения для правильной осанки.#194 Движение против боли в спине и сколиоза. Зарядка Крокодил.#194 Движение против боли в спине и сколиоза. Зарядка Крокодил.#52 Упражнения для восстановления больших ягодичных мышц#52 Упражнения для восстановления больших ягодичных мышц#51 Прощай сутулость. Восстановление позвоночника и длинных разгибателей шеи.#51 Прощай сутулость. Восстановление позвоночника и длинных разгибателей шеи.Освобождаем верхнюю часть грудной клетки / Кулаки / Урок 1Освобождаем верхнюю часть грудной клетки / Кулаки / Урок 1#237 Растягиваем подколенные сухожилия.#237 Растягиваем подколенные сухожилия.Швы и рубцы / КоррекцияШвы и рубцы / Коррекция#109 МАССАЖ. Самомассаж голени.#109 МАССАЖ. Самомассаж голени.#257 Растягиваем малые грудные мыщцы. Гибкость и сила.#257 Растягиваем малые грудные мыщцы. Гибкость и сила.#193 М. Фельденкрайз. Импиджмент плечевого сустава.#193 М. Фельденкрайз. Импиджмент плечевого сустава.#67 Похудения ног без пота. Урок 3.#67 Похудения ног без пота. Урок 3.#166 Горб на шее vs метод Фельденкрайза#166 Горб на шее vs метод Фельденкрайза#75 Упражнения для лечения плоскостопия. Формируем свод стопы.#75 Упражнения для лечения плоскостопия. Формируем свод стопы.#234 Подключичные мышцы и эндокринная система.#234 Подключичные мышцы и эндокринная система.Поперечные мышцы живота и боковая линияПоперечные мышцы живота и боковая линия
Яндекс.Метрика