#37 Грудная клетка, растягиваем связки средостенья
#кифоз #груднаяклетка #лопатки
Онлайн клуб
http://www.smts.by/klub
Онлайн курсы
http://www.smts.by/onlayn-kursyi
Онлайн марафоны
http://www.smts.by/marafonyi
Онлайн программы
http://www.smts.by/programmyi
Сглаженный грудной кифоз виден невооруженным глазом: грудная клетка плоская, она значительно уже чем должна быть, на участках грудного кифоза могут быть видны втяжения отдельных позвонков. Такое состояние грудной клетки вызвано укорочением ее связок, что может приводить к боли в груди и в области лопаток, ухудшать вентиляцию легких, зажимать блуждающий нерв. Амплитудные движения рук в противофазу дыхания позволяют растянуть связки грудной клетки, увеличить дыхательный объем, улучшить подвижность грудной клетки и ваше самочувствие.
http://www.smts.by/
https://vk.com/somaticaonline
https://www.facebook.com/groups/somatikaonline
https://www.instagram.com/salutempermotus/
Видео #37 Грудная клетка, растягиваем связки средостенья канала Татьяна Сахарчук
Онлайн клуб
http://www.smts.by/klub
Онлайн курсы
http://www.smts.by/onlayn-kursyi
Онлайн марафоны
http://www.smts.by/marafonyi
Онлайн программы
http://www.smts.by/programmyi
Сглаженный грудной кифоз виден невооруженным глазом: грудная клетка плоская, она значительно уже чем должна быть, на участках грудного кифоза могут быть видны втяжения отдельных позвонков. Такое состояние грудной клетки вызвано укорочением ее связок, что может приводить к боли в груди и в области лопаток, ухудшать вентиляцию легких, зажимать блуждающий нерв. Амплитудные движения рук в противофазу дыхания позволяют растянуть связки грудной клетки, увеличить дыхательный объем, улучшить подвижность грудной клетки и ваше самочувствие.
http://www.smts.by/
https://vk.com/somaticaonline
https://www.facebook.com/groups/somatikaonline
https://www.instagram.com/salutempermotus/
Видео #37 Грудная клетка, растягиваем связки средостенья канала Татьяна Сахарчук
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![#114 ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ. Упражнения для потери.](https://i.ytimg.com/vi/r-LyRxY4IUw/default.jpg)
![#218 Растягиваем малые грудные мышцы.](https://i.ytimg.com/vi/Bb8VDOoDXc0/default.jpg)
![#58 Лучезапястный сустав. Упражнения для восстановления](https://i.ytimg.com/vi/D88MBdhI63g/default.jpg)
![#2 Соматика Томаса Ханны. 8 кошачьих потягиваний](https://i.ytimg.com/vi/JYo78d0juOA/default.jpg)
![#108 ГРУДНОЙ ОТДЕЛ. Упражнения для правильной осанки.](https://i.ytimg.com/vi/9xtRMdv3sjg/default.jpg)
![#194 Движение против боли в спине и сколиоза. Зарядка Крокодил.](https://i.ytimg.com/vi/g5Mo3ooN0jo/default.jpg)
![#52 Упражнения для восстановления больших ягодичных мышц](https://i.ytimg.com/vi/5oMgdDcDLAU/default.jpg)
![#51 Прощай сутулость. Восстановление позвоночника и длинных разгибателей шеи.](https://i.ytimg.com/vi/-OPmjjOK_b4/default.jpg)
![Освобождаем верхнюю часть грудной клетки / Кулаки / Урок 1](https://i.ytimg.com/vi/pYNQDiOce0M/default.jpg)
![#237 Растягиваем подколенные сухожилия.](https://i.ytimg.com/vi/2koh-5N9d9E/default.jpg)
![Швы и рубцы / Коррекция](https://i.ytimg.com/vi/48v6TWx4zUk/default.jpg)
![#109 МАССАЖ. Самомассаж голени.](https://i.ytimg.com/vi/rer9ArpRT-Y/default.jpg)
![#257 Растягиваем малые грудные мыщцы. Гибкость и сила.](https://i.ytimg.com/vi/wdB9Rel3S64/default.jpg)
![#193 М. Фельденкрайз. Импиджмент плечевого сустава.](https://i.ytimg.com/vi/487RfRBQ9DE/default.jpg)
![#67 Похудения ног без пота. Урок 3.](https://i.ytimg.com/vi/ccqt-5JMono/default.jpg)
![#166 Горб на шее vs метод Фельденкрайза](https://i.ytimg.com/vi/y8HyIbKpKZ8/default.jpg)
![#75 Упражнения для лечения плоскостопия. Формируем свод стопы.](https://i.ytimg.com/vi/COWFUvvk9aM/default.jpg)
![#234 Подключичные мышцы и эндокринная система.](https://i.ytimg.com/vi/g86iCn7Laz8/default.jpg)
![Поперечные мышцы живота и боковая линия](https://i.ytimg.com/vi/la3wrqFI2ro/default.jpg)