Техники по снижению интенсивности эмоций🔥🧯

Как же справиться с накалом страстей, когда кажется что эмоции зашкаливаю?📈 для ответа на этот вопрос давайте разберем весь процесс возникновения по деталями. Смотрите фрагмент из тренинга про "Эмоциональную независисимость". до конца и попропуйте ответить на вопрос: "какие тригеры преобладают у вас?"🤔
Очень интересно, делитесь ответами в коментарий💙

Инстаграм канал https://www.instagram.com/alexandra.arinkina/

Видео Техники по снижению интенсивности эмоций🔥🧯 канала Артём Аринкин