DOMINADAS PARA PRINCIPIANTES (ENTRENAMIENTO CON BANDA ELASTICA)

Buen día chic@s, en este video les muestro como yo recomiendo iniciar con las dominadas usando como ayuda una banda elástica de potencia de 120 lb, pueden usar una mas gruesa o una mas delgada, todo depende del progreso que vayan dando.

En mi tienda pueden obtener diferentes tipos de correas de agarra, aquí les dejo el enlace.
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