Esto es lo que ocurre en tu cuerpo si tomas COLA DE CABALLO cada día.🍃

Te enseñaré los beneficios de la cola de caballo y cómo preparar el té.
Número 1. Acelera el metabolismo
Tomarte una infusión de cola de caballo en las mañanas es una de las mejores cosas que podrías empezar a hacer. Esta planta acelera tu metabolismo, con un metabolismo rápido puedes procesar la comida más rápido, e incluso evitar que se convierta en grasa. A lo largo del día, vas a poder quemar más calorías sin importar lo simple que sea el ejercicio o la actividad física que hagas. Y no solo eso, tu piel y tu cara van a verse radiantes.
Número 2. Es una planta diurética
La cola de caballo tiene un efecto diurético gracias a los flavonoides, sales y otros componentes que guarda, consumirla va a ayudarte a limpiar tu organismo, quitándote líquidos y toxinas que no necesitas encima. Va a evitar la hinchazón y la retención de líquidos en zonas importantes de tu cuerpo.
Número 3. Ayuda adelgazar
Esta planta tiene antioxidantes que, al juntarse con sus efectos diuréticos y desintoxicantes, va a producir un efecto quema-grasa que te liberará de los líquidos o acumulaciones de azúcar y colesterol que estén causándote un exceso de peso.
Número 4. Baja la presión arterial
Gracias a su efecto diurético, la cola de caballo te va a ayudar a reducir la presión arterial. Ya que tu cuerpo empieza a aumentar la eliminación de líquidos al ingerir la infusión de esta planta, el volumen de la sangre en tu circulación va a disminuir para ayudarte a que llegue con mayor facilidad a tu corazón. Además, va a reducir todo el esfuerzo que tiene que hacer el corazón para bombear toda la sangre hasta tus órganos, que es otra forma de disminuir la presión arterial.
Número 5. Elimina los hongos y bacterias
Por último, los aceites esenciales de la cola de caballo son capaces de eliminar hongos… Especialmente los de la piel, como la cándida; Pero también los hongos que causan infecciones urinarias, pulmonares y óseas.
Si te estás preguntando cómo consumir la cola de caballo para aprovechar todos sus beneficios, es muy simple. Coloca 1 cucharada de cola de caballo en una taza de agua hirviendo y deja reposar por 5 o 10 minutos, luego mezcla y cuela. Ya podrás beberte hasta 2 tazas al día y preferiblemente después de desayunar. Esta infusión es muy poderosa, pero te recomiendo no tomarla por más de una semana seguida porque su exceso podría deshidratarte mucho y eliminar minerales
importantísimos para tu cuerpo. Recuerda siempre consultar con tu médico personal antes de ejecutar alguna de estas recomendaciones.
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