Wolverine'in Beslenme ve Antrenmanını Yaptım! (Hugh Jackman)

Sınırları zorladım, bir günde WOLVERINE vücudu yapmaya çalıştım. Wolverine'i canlandıran Hugh Jackman'ın antrenman ve beslenme rutinini birebir uygulamaya çalıştım. Bakalım sert bir antrenmanın ve 4500 kalorilik yemeğin üstesinden gelebilmiş miyim?
ABONE OL ► http://goo.gl/wEaz1P

Wolverine olarak da tanıdığımız Hugh Jackman, oyunculuğunun yanında muhteşem fiziğiyle de ün salmış bir aktör. En sevdiğim karakterlerden birinin, yani Wolverine'in kas geliştirmek için uyguladığı antrenman ve beslenme stratejilerini derledim. Hugh Jackman'ın X-Men filmine hazırlanırkenki antrenman ve beslenme programını bir gün boyunca birebir uygulamaya çalıştım.

Sabah 8'de uyanıp, neredeyse yatana kadar yemek yedim. 2 defa antrenmana gittim, gün boyunca 4500 kalori yedim. Bir günlük maceramın özetini videoda bulabilirsiniz.

Bu arada, bu konsepti bir seri haline getirmeyi düşünüyorum. Antrenman ve beslenme rutinini uygulamamı istediğiniz oyuncuları veya sporcuları yorumlara yazarsanız çok sevinirim. :)

► WOLVERINE ANTRENMAN VE BESLENME PROGRAMININ TAMAMI:

Çok yakında wwww.fityemek.com 'a eklenecek!
Diğer Videolarımız:

► KAHVELİ YULAF KAHVALTISI - GÜNE ENERJİK BAŞLA!

https://youtu.be/Lcw-iC3CyBY

► YENİ ANTRENMAN PROGRAMIM VE DİYETİM! + Oil pulling

https://youtu.be/88KfZTFabe4

► FİTNESS MUTFAK ALIŞVERİŞİ MASRAFLARI - GÜNCEL FİYATLAR (2018)

https://youtu.be/OivKcJYLkZQ

FitYemek'i diğer sosyal medya hesaplarından da takip edebilirsiniz!
WEBSITE ►www.fityemek.com
INSTAGRAM ► @fityemek , @emregkgz

🎧 Song: Blue Wednesday - '90s Kid (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/VmQRJLVjEiA
🎧 NEFFEX - Spartan

Sponsorluk & İşbirliği için ► emre@fityemek.com

Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P

Видео Wolverine'in Beslenme ve Antrenmanını Yaptım! (Hugh Jackman) канала Fit Yemek