МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ с Анной Рулевой | 8 апреля 2021 | Онлайн-тренировки World Class
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔
Тренировка со специальным роллом (или широким полотенцем, свёрнутым в ролл диаметром 15 см) и теннисным мячом. Направлена на улучшение состояния нервной системы, снятие напряжения, улучшение осанки, увеличение гибкости и подвижности суставов.
Анна Рулева https://www.instagram.com/annygood_fitness/ - элит-тренер групповых программ World Class RedSide. Сертифицированный тренер Les Mills. Romana’s Pilates level V. Выпускница World Class University по направлению Пилатес.
Расписание онлайн-тренировок на https://worldclass.ru/online-training/
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на http://bit.ly/yt_special
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram — http://instagram.com/worldclassclubs
Facebook — http://facebook.com/worldclassclubs
Вконтакте — http://vk.com/worldclassclubs
TikTok — http://tiktok.com/@worldclassclubs
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/12506344
Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast/world-class-magazine/id1536484071
Castbox https://castbox.fm/channel/id3439173
Видео МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ с Анной Рулевой | 8 апреля 2021 | Онлайн-тренировки World Class канала World Class
Тренировка со специальным роллом (или широким полотенцем, свёрнутым в ролл диаметром 15 см) и теннисным мячом. Направлена на улучшение состояния нервной системы, снятие напряжения, улучшение осанки, увеличение гибкости и подвижности суставов.
Анна Рулева https://www.instagram.com/annygood_fitness/ - элит-тренер групповых программ World Class RedSide. Сертифицированный тренер Les Mills. Romana’s Pilates level V. Выпускница World Class University по направлению Пилатес.
Расписание онлайн-тренировок на https://worldclass.ru/online-training/
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на http://bit.ly/yt_special
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram — http://instagram.com/worldclassclubs
Facebook — http://facebook.com/worldclassclubs
Вконтакте — http://vk.com/worldclassclubs
TikTok — http://tiktok.com/@worldclassclubs
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/12506344
Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast/world-class-magazine/id1536484071
Castbox https://castbox.fm/channel/id3439173
Видео МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ с Анной Рулевой | 8 апреля 2021 | Онлайн-тренировки World Class канала World Class
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![EXPRESS L.A.B. с Дмитрием Виноградовым | 21 мая 2020 | Онлайн-тренировки World Class](https://i.ytimg.com/vi/CAbjKr3iF0g/default.jpg)
![МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ с Анной Рулевой | 21 января 2021 | Онлайн-тренировки World Class](https://i.ytimg.com/vi/-GYVMI4Tf1k/default.jpg)
![MORNING BOOST с Игорем Цивилёвым | 7 апреля 2021 | Онлайн-тренировки World Class](https://i.ytimg.com/vi/0oCjrSQDayc/default.jpg)
![MAKE BODY с Дмитрием Виноградовым и Игорем Цивилевым | 07.04.21 | Онлайн-тренировки World Class](https://i.ytimg.com/vi/fqX6_bwctr4/default.jpg)
![TOTAL STRETCH с Олесей Горковенко | 16 ноября 2020 | Онлайн-тренировки World Class](https://i.ytimg.com/vi/W9uE3STnRFQ/default.jpg)
![EXPRESS CORE с Натальей Смирновой | 8 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class](https://i.ytimg.com/vi/1c_wVOT6Kx0/default.jpg)
![L.A.B. с Дмитрием Виноградовым | 17 февраля 2021 | Онлайн-тренировки Pfizer x World Class](https://i.ytimg.com/vi/yP1Hx9-YvMY/default.jpg)
![TOTAL STRETCH с Екатериной Малыгиной | 7 апреля 2021 | Онлайн-тренировки World Class](https://i.ytimg.com/vi/r4zMPTRk44M/default.jpg)
![EXPRESS L.A.B. с Натальей Смирновой | 10 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class](https://i.ytimg.com/vi/lOoFxW2RruU/default.jpg)
![CORE с Игорем Цивилевым | 7 апреля 2021 | Онлайн-тренировки World Class](https://i.ytimg.com/vi/GBdmgmKi9Xc/default.jpg)
![TOTAL STRETCH с Олесей Горковенко | 24 августа 2020 | Онлайн-тренировки World Class](https://i.ytimg.com/vi/of2BhCAAzM0/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/l6U3mkO9fTk/default.jpg)
![L.A.B. с Дмитрием Виноградовым | 31 марта 2020 | Онлайн-тренировки World Class](https://i.ytimg.com/vi/9PCGfAQ-zPY/default.jpg)
![TOTAL STRETCH с Анастасией Чамкиной | 29 марта 2020 | Онлайн-тренировки World Class](https://i.ytimg.com/vi/22sfs5SguyQ/default.jpg)
![L.A.B. с Дмитрием Виноградовым | 30 декабря 2020 | Онлайн-тренировки Pfizer x World Class](https://i.ytimg.com/vi/DNmOZaDgdqM/default.jpg)
![YOGA с Владимиром Дувановым | 27 января 2021 | Онлайн-тренировки World Class](https://i.ytimg.com/vi/BWVuIsKwNBw/default.jpg)
![L.A.B. с Гузелью Валиахметовой | 29 марта 2021 | Онлайн-тренировки World Class](https://i.ytimg.com/vi/RxroxAt7bQM/default.jpg)
![AERO FUNCTIONAL с Дмитрием Виноградовым | 8 марта 2021 | Онлайн-тренировки World Class](https://i.ytimg.com/vi/Kq2wvOFH4eE/default.jpg)
![TOTAL STRETCH с Олесей Горковенко | 15 марта 2021 | Онлайн-тренировки World Class](https://i.ytimg.com/vi/eLquvekKvWY/default.jpg)
![FT с Дмитрием Виноградовым | 9 сентября 2020 | Онлайн-тренировки World Class](https://i.ytimg.com/vi/msAyA3rZ-6Y/default.jpg)