Как спорт прививает дисциплину? #спорт #sports #бокс #юмор #бизнес #мма #сила #соревнования #тикток

Как фитнес помогает добиваться целей?🎯

Хочешь быстро похудеть? Тогда забирай самый короткий гайд на моем канале 👇👇👇https://t.me/stroitel_tela/275

Иногда меня спрашивают: «Артем, как ты все успев?». Тренироваться, работать, ездить на мероприятия и проводить время с семьей. Всему виной четкий распорядок дня и таблички 😍. Каждая моя цель на год отмечена в таблице, которую я веду еженедельно. Это помогает держать фокус.

Так, а причем здесь фитнес? Потому что, что цели, что режим дня очень похожи. По сути вы внедряете спорт на постоянной основе в свою жизнь, как чистить зубы по утрам и вечерам. И просто забываете об этом, а потом раз и у вас уже красивое и здоровое тело.

Также и с целями. Если их четко поставить и выполнять действия, направленные на реализацию целям и отчитываться перед собой каждую неделю, то результат неизбежен…

А что вам помогает добиваться своих целей?⤵️

Видео Как спорт прививает дисциплину? #спорт #sports #бокс #юмор #бизнес #мма #сила #соревнования #тикток канала Построй свое тело