Скованность и напряжение в шее. Комплекс упражнений!

Упражнения при скованности и напряжении в шее.
Наглядно показывает и объясняет техники выполнения Шишкин В. В. (специалист по оздоровительному, лечебному и ортопедическому массажу. ТОП-3 массажистов СПб).
⠀
Их можно делать самостоятельно в домашних условиях)
⠀
Противопоказаний нет, особенно полезно выполнять этот комплекс "работникам сидячего труда".
Наш сайт:https://drshusherin.ru/
Наш Инстаграм:https://www.instagram.com/dr.shusherin_clinic/

#скованностьвшее #больвшее #упражнениядляшеи #упраженияприболившее #самомассаж

Видео Скованность и напряжение в шее. Комплекс упражнений! канала Клиника доктора Шушерина