Какие у вас мысли - автоматические или управляемые? #shorts
★ ИЗУЧАЙТЕ НАВЫКИ УПРАВЛЕНИЯ ТРЕВОГОЙ
Если у вас много тревог, тревожных мыслей, страхов, приступы паники — группа для обсуждения вашего состояния | ▶ https://t.me/planetaeq
Если вы хотите научиться навыков управления тревогой и страхами — курс для самостоятельного изучения | ▶ https://kursprinevroze.emointell.ru/
Если вы хотите интерактивно развить навыки эмоциональной устойчивости - групповой курс в скайп формате | ▶ https://www.b17.ru/trainings/gruppa_rei/
Если вы хотите получить мою индивидуальную консультацию как психотерапевта | ▶ https://emointell.ru/
Видео Какие у вас мысли - автоматические или управляемые? #shorts канала Планета EQ
Если у вас много тревог, тревожных мыслей, страхов, приступы паники — группа для обсуждения вашего состояния | ▶ https://t.me/planetaeq
Если вы хотите научиться навыков управления тревогой и страхами — курс для самостоятельного изучения | ▶ https://kursprinevroze.emointell.ru/
Если вы хотите интерактивно развить навыки эмоциональной устойчивости - групповой курс в скайп формате | ▶ https://www.b17.ru/trainings/gruppa_rei/
Если вы хотите получить мою индивидуальную консультацию как психотерапевта | ▶ https://emointell.ru/
Видео Какие у вас мысли - автоматические или управляемые? #shorts канала Планета EQ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Как поднимать настроение при неврозе](https://i.ytimg.com/vi/IoqDqS8g29g/default.jpg)
![Как слезть с антидепрессантов при неврозе и депрессии](https://i.ytimg.com/vi/o9H-IXlxSmQ/default.jpg)
![Развитие навыков | умение создавать внутреннего партнера | самоподдержка, если у вас невроз](https://i.ytimg.com/vi/N8JB8yQCF10/default.jpg)
![Деперсонализация как понять и что делать](https://i.ytimg.com/vi/USt59k1UA34/default.jpg)
![Замените свои страхи на другое состояние #shorts](https://i.ytimg.com/vi/IePQFaftdWs/default.jpg)
![Возвращение в настоящее против тревоги #shorts](https://i.ytimg.com/vi/soeEp-r6dmA/default.jpg)
![Как создать и остановить навязчивые мысли и состояния](https://i.ytimg.com/vi/LclqtXWsWvo/default.jpg)
![Смелое поведение против тервоги #shorts](https://i.ytimg.com/vi/jyP5uWs7FxU/default.jpg)
![Список ваших избеганий - управляйте тревогой через избегания #shorts](https://i.ytimg.com/vi/06zaM80awrU/default.jpg)
![А вы чаще избегаете или накручиваете себя? #shorts](https://i.ytimg.com/vi/Wnt0WWYAstA/default.jpg)
![А как вы накручиваете свои мысли? #shorts](https://i.ytimg.com/vi/ucCtzPVTpS0/default.jpg)
![Опасные "А вдруг" мысли #shorts](https://i.ytimg.com/vi/i1bJFXZWJcc/default.jpg)
![Длительность контакта со страхом #shorts](https://i.ytimg.com/vi/RI5-H6PQLw0/default.jpg)
![Каков ваш способ запускать свои страхи #shorts s](https://i.ytimg.com/vi/rvaVK7pPtmo/default.jpg)
![Создайте свою карту тревоги #shorts](https://i.ytimg.com/vi/YUoYxur7GLc/default.jpg)
![Как тревога помогает именно вам #shorts](https://i.ytimg.com/vi/9FFXE9cYjBg/default.jpg)
![Желания, которые скрываются за вашей тревогой #shorts](https://i.ytimg.com/vi/yuxHOZRzQv0/default.jpg)
![Психологические навыки и умения | Диссоциация | Научитесь смотреть на проблему со стороны](https://i.ytimg.com/vi/V7GuYJPPH2U/default.jpg)
![Дыхательный невроз истерическая форма](https://i.ytimg.com/vi/0dVbE-5gQ5U/default.jpg)
![Глазные симптомы невроза | тревожная форма](https://i.ytimg.com/vi/-YLIH8ZhcRA/default.jpg)