НЕГАТИВТЕН ТАЗАРУ МЕДИТАЦИЯСЫ қазақша медитация

Негативтен тазару медитациясы
Бұл практиканы орындамас бұрын ыңғайлы отырыңыз немесе жатыңыз. Сосын видеодағы нұсқаулықты ретімен орындаңыз. Тыныс ала отырып, елестету, сезіну арқылы жан дүниеңізді керемет күйге еңгізіңіз.
Сізге сәттілік тілеймін.
Махаббатпен Перизат

Менің каналымдағы басқа да керемет медитацияларды жасап көріңіз

Гавайлық практика ХООПОНОПОНО
https://www.youtube.com/watch?v=FXON4RpNlJs&t=67s

Терең демалыс медитациясы ШАВАСАНА
https://www.youtube.com/watch?v=KIuD_EfTsQY&t=225s

Луиза Хей медитациясы Іштегі сәби
https://www.youtube.com/watch?v=cxtAPr53HOA&t=46s

Кешіру медитациясы
https://www.youtube.com/watch?v=D7DyeFzE-54&t=110s

Music: https://www.purple-planet.com

Видео НЕГАТИВТЕН ТАЗАРУ МЕДИТАЦИЯСЫ қазақша медитация канала ПЕРИЗАТ СУЛТАН