Топ 3 упражнений для РОВНОЙ и КРАСИВОЙ осанки!
Сегодня мы с вами сделаем тренировку для гибкой спины и красивой осанки. Спина - это основная структура поддержки вашего тела, но спина — это хрупкая структура, которую легко повредить, если заранее не позаботиться об ее укреплении. Упражнения в тренировке помогут вам укрепить поясницу, улучшить общий тонус мышц, укрепить мышцы стабилизаторы. С регулярным выполнением данной тренировки вы улучшите состояние мышц, а также сможете избавиться от сутулости. Хотите красивую спину и осанку? Тогда начинайте выполнять эти упражнения прямо сейчас!)
Адская тренировка на талию!
https://youtu.be/uXP0jzD-AIo
Худые ноги за 1 минуту!
https://youtu.be/JQ0gistBBFg
Друзья привет! Меня зовут Милена! Я уже более 8 лет профессионально занимаюсь легкой атлетикой! Успешно выступаю на краевых и федеральных соревнованиях! Я научу Вас быть сильным и успешным человеком! Тренировки и любовь к спорту станет для Вас нормой жизни! Для того, чтобы быть в форме, нужно уделить совсем не много времени и получить с тренировками вместе со мной, максимальный результат!
#мил #Спорт #Мил
Видео Топ 3 упражнений для РОВНОЙ и КРАСИВОЙ осанки! канала МИЛ
Адская тренировка на талию!
https://youtu.be/uXP0jzD-AIo
Худые ноги за 1 минуту!
https://youtu.be/JQ0gistBBFg
Друзья привет! Меня зовут Милена! Я уже более 8 лет профессионально занимаюсь легкой атлетикой! Успешно выступаю на краевых и федеральных соревнованиях! Я научу Вас быть сильным и успешным человеком! Тренировки и любовь к спорту станет для Вас нормой жизни! Для того, чтобы быть в форме, нужно уделить совсем не много времени и получить с тренировками вместе со мной, максимальный результат!
#мил #Спорт #Мил
Видео Топ 3 упражнений для РОВНОЙ и КРАСИВОЙ осанки! канала МИЛ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ХУДЕЕМ К ЛЕТУ! ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА!!!Сжечь жир за одну минуту! Топ 3 упражнений!ТОП 5 УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА!ТОП 3 упражнений для ВСЕГО ТЕЛА!Твои ягодицы будут ГОРЕТЬ! Всего за 1 минуту.Как БЫСТРО накачать руки!Ежедневная растяжка для деревянных!ИДЕАЛЬНАЯ талия за 1 минуту!Топ 3 упражнений для ПОХУДЕНИЯ к ЛЕТУ!ХУДЫЕ НОГИ за 1 минуту! Топ 3 упражнения для худых ног.АДСКАЯ тренировка на талию!ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.ТОНКАЯ ТАЛИЯ ЗА 5 МИНУТ!Как убрать БОКА! ТОП 5 упражнений чтобы убрать бока.Топ 3 упражнения для талии!Топ 3 упражнений на стройные ноги!