Забота о себе и самооценка. Как они связаны? #заботаосебе #уходзакожей #турботапросебе #самооценка

Часто думають, що крем чи макіяж — це лише про зовнішність. Але насправді це значно більше.

Коли жінка знаходить 10–15 хвилин на себе — це сигнал для її мозку:
💡 «Я важлива»
💡 «Я про себе дбаю»
💡 «Я заслуговую на красу і турботу»

Самооцінка починається не з великих досягнень, а з маленьких щоденних ритуалів:
☕ ранкова чашка кави у тиші
💆‍♀️ очищення і крем для обличчя
💄 легкий макіяж для настрою

Це не про «обов’язок виглядати добре». Це про вибір любити себе сьогодні — такою, яка ти є.

Коли ми дбаємо про тіло і шкіру, ми дбаємо і про душу. І саме з цього формується внутрішня впевненість та гармонія.

Твій догляд — це не розкіш, а прояв любові до себе.

З любов’ю та турботою про вашу зовнішню і внутрішню красу,
Beauty-експерт, ваш провідник у світ краси
Галина Турос ❤️
@galinaturos_beauty

Видео Забота о себе и самооценка. Как они связаны? #заботаосебе #уходзакожей #турботапросебе #самооценка канала Галина Турос