【电子压力锅食谱】五香斑豆｜Instant Pot Five-Spice Pinto Beans｜Chinese Recipe

❤️大家好，今天和大家分享用电子压力锅做一道既可以做小菜，也可以拌面拌饭的-五香斑豆。

❤️需要准备的材料：斑豆11/2杯（浸泡一夜），水2杯，红糖20克，生抽2勺，老抽1小勺，蒜盐1小勺，干辣椒4个，八角2个，辣椒粉1小勺。

⭐️斑豆是含有多种营养，吃半杯斑豆可确保每天的蛋白质供应。素食的朋友可以经常吃。斑豆由于有较高的纤维含量，对身体非常有益，如降低胆固醇，促进肠胃蠕动等。斑豆中含有各种矿物质，包括铁、 钙、 钾和维生素B等。

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常用物品🔗
电子压力锅：https://rstyle.me/+Xba3LmKsODhKUaE6D3VuVA
不锈钢电饭锅：https://rstyle.me/+1YpXkMA2tp2OpelbSk4Qyw
Staub铸铁锅：https://rstyle.me/+44S8DSdSLH136SUgJoemqQ
Lodge 炒菜平底锅：https://rstyle.me/+H7NC8wYDk6--ep1Oeo3Ing
油壶：https://rstyle.me/+P--DFJu5Xhq0PX4El8QI8g
炒锅：https://youtu.be/46Mek7j8FDw
蒸烤箱：https://youtu.be/vA5d1zpGePI

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