Rintaprässi vipuvarsilaitteella
Rintaprässi vipuvarsilaitteella
Видео Rintaprässi vipuvarsilaitteella канала Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
Видео Rintaprässi vipuvarsilaitteella канала Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
28 марта 2024 г. 13:07:22
00:00:38
Другие видео канала
Hauiskääntö 45 asteen ojennuspenkissäAskelkyykky paikallaan, landmine asettelulla / Lunge landmine set upPakaratreenissä yleinen virheMuuttuva vastus - Lisää lihastyötuntumaa pakaroihin ja ärsykevaihtelua treeniinAskelkyykkykävely jatkuvana, käsipainotRomanialainen maastaveto käsipainoillaLämmittely ja valmistavat sarjat voimaharjoittelussaBulgarialainen askelkyykky käsipainotAskelkyykky eteen tangollaHarjoittelu ja rasvanpolttoMiten parannat polvilinjausta askelkyykyssä? Esimerkki korjaavasta harjoitteesta.Fysiikkaharjoittelu jalkapallossaKoko kehon voimaharjoitusPallorullaus kädet suorana pallon päälläFysiikkaharjoittelu jalkapallossa Rasmus Schuller haastatteluKontrastivoimaharjoittelu: Box kyykky 3 toistoa + Boxille hyppy 3 toistoaSokeri- ja herkkuhimo - mistä johtuvat ja miten eroon?Ylätalja leveä myötäoteAskelkyykkyyn korjaava harjoite korokkeellaHauiskääntö levytangolla, vastaoteLuanveto leveällä myötäotteella