Motivasi Mengatasi TEKANAN Dengan Cara Yang BETUL | Ustazah Noor Laila Aniza

Tekanan atau depresi sebenarnya penyakit mental biasa dihidapi dalam kalangan masyarakat kini. Menurut data Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), lebih 264 juta manusia daripada semua kategori umur menghidap penyakit depresi yang majoritinya wanita. Tindakan dan rawatan perlu diambil supaya kejadian tidak diingini seperti bunuh diri atau kecederaan fizikal dapat dicegah.

Persoalannya bagaimana? Bagi menyelesaikan sesuatu masalah secara efektif, kita haruslah bermula daripada akarnya. Terdapat pelbagai punca tekanan daripada pelbagai aspek antaranya stress dari tempat kerja. Ustazah Noor Laila berkongsi tentang cara menangani stress di tempat kerja untuk sama-sama kita amalkan.

Sukakan sesuatu yang positif? Jangan lupa SUBSCRIBE channel saya untuk sama-sama kita muhasabah diri supaya menjadi lebih baik. Terima kasih.. :)

#motivasipagi #motivasidiri #motivasihidup #motivasibelajar

Видео Motivasi Mengatasi TEKANAN Dengan Cara Yang BETUL | Ustazah Noor Laila Aniza канала Miloais84