КЕТО ДИЕТА. ПРОШЛА НЕДЕЛЯ. РЕЗУЛЬТАТ.
Сегодня воскресенье, а значит я взвешиваюсь. 49.2 кг, подержусь на этом калораже до четверга и буду снова повышать калории. Я так же переместила мои дни голодания - сделала более длинный промежуток. Будем наблюдать, когда же я достигну 50 кг и сколько калорий мне нужно будет при этом употреблять. БЖУ на сегодня: углеводы 43 гр, белки 73 гр, жиры 119 гр.
Видео КЕТО ДИЕТА. ПРОШЛА НЕДЕЛЯ. РЕЗУЛЬТАТ. канала NATALITA
Видео КЕТО ДИЕТА. ПРОШЛА НЕДЕЛЯ. РЕЗУЛЬТАТ. канала NATALITA
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ИТАЛИЯ. ПОДГОТОВКА К РОЖДЕСТВУ! ПОКУПКИ.ПОДАРКИ. ПЫЛЕСОС И ЧТО С НИМ ДЕЛАТЬ?!КАФЕ ARMANIКРАСИВЫЙ ПАРК С ТРАГИЧЕСКОЙ ИСТОРИЕЙ. РЫБАЛКА! МОЙ ЛЮБИМЫЙ МАГАЗИН.ЗАВТРАК ПО АЛБАНСКИКУДА ПОЕХАТЬ FUERTEVENTURA ИЛИ LANZAROTE?! ГУЛЯЕМ ПО ГОРОДУ СТРЕЗА.САЛЮТ. ИТАЛИЯ.НАШ ОТПУСК. ЗАДЕРЖКА САМОЛЁТА. FUERTEVENTURA.МОИ ИТАЛЬЯНСКИЕ БУДНИ!!! КАССИРША В СУПЕРМАРКЕТЕ.ТРОПЕЯ. МОРЕ. ПЛЯЖИ. РЕСТОРАНЫ И БАРЫ. МНОГО ОЧЕНЬ ВКУСНОЙ ЕДЫ.КЕТО ДИЕТА. 14 ДЕНЬ.ПОДСЧИТАЕМ СКОЛЬКО Я ПОТРАТИЛА ЗА 3 НЕДЕЛИ. ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ У ДРУГА! МОИ ЦВЕТЫ.ИТАЛИЯ. ГДЕ Я РАБОТАЮ. КАК Я УДЕРЖИВАЮ ВЕС. ГДЕ МОЖНО СПАСТИСЬ ОТ ЖАРЫ ☝️КЕТО ДИЕТА. ПОЯВИЛИСЬ ТАЛИЯ! 10 ДЕНЬ.МОЁ ПОХУДЕНИЕ. ОСТАЛСЯ ВСЕГО ОДИН КИЛОГРАММ!!! ГОТОВЛЮ МЯСО ПО ИТАЛЬЯНСКИ. SPEZZATINO.КАК МЫ ОТПРАЗДНОВАЛИ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. РЕСТОРАНЫ.ПРОГУЛКА НА ТЕПЛОХОДЕ.ПОКУПКА НОВЫЙ ПУХОВИК. ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ЗАКРОЮТ ЮТУБ 😳ЗАКУПКА В СУПЕРМАРКЕТЕ. НОВАЯ КОСМЕТИКА. ПОГОДА ВЫДАЁТ СЮРПРИЗЫ.НАША ПАСХА В ИТАЛИИ. УЕХАЛИ НА ОЗЕРО. ПРОДОЛЖАЮ ХУДЕТЬ.ВТОРОЙ ДЕНЬ НА ОЗЕРЕ. КАК ОТМЕТИЛИ Ferragosto. ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ТОРТИК.ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ НА ПЛЯЖЕ. НАШ УЖИН. ОБНАРУЖИЛИ ЛЮКСОВУЮ ЗОНУ.ИТАЛИЯ. ВСЁ ЖЕ МЫ ДОБРАЛИСЬ ДО ПАРКА! ПОТИХОНЬКУ ХУДЕЮ🤗