Домашний ретрит по медитации: как пройти Випассану не выходя из дома?

Вот уже много лет вместо затяжного новогоднего пьянства, обжорства и праздности я продвигаю идею, что Новый год надо начинать иначе…

Пройти ретрит - это, пожалуй, лучший подарок самому себе на Новый год.

Мудрый выбор и проявление зрелой любви к самому себе.

Я предлагаю тебе на новогодних каникулах запланировать время для своего развития и пройти домашний ретрит по медитации!

Да, тебе даже ехать никуда не надо!

У меня есть для тебя две программы домашнего ретрита:

однодневный ретрит: шесть часов интенсивной практики медитации
полноценный пятидневный ретрит

Осталось лишь выбрать - на один день или сразу на пять?

Представь, что новогодние каникулы - это подарок небес, дающий возможность даже самым занятым из нас пройти ретрит - устроить себе перезагрузку, оздоровиться и подзарядить батареи!

Жаль, что не все эту возможность осознают и используют!

Но видишь, как хорошо, что ты подписан на меня!

Потому что я не дам тебе все каникулы “провтыкать” в телек сидя за праздничным столом.

Ну е-моё, хотя бы один день выдели для своего развития, ау! Когда еще, если не на каникулах?!

Отключиться от инфошума, услышать себя, успокоить ум, “прокачать” внимание и осознанность, качественно перезагрузить голову.

Для всех новичков это идеальная возможность качественно познакомиться с медитацией
Для всех уже практикующих - это возможность освежить свои знания, углубить практику и вдохновиться!

В двух словах, как устроены домашние ретриты:

Ретрит проходит у тебя дома. Никуда ехать не надо. По дате начала гибко - у тебя будет доступ на месяц!

Ты можешь выбрать пройти ретрит в одном из трех режимов: облегченном, среднем или полном.

Каждый день я буду тебя вести - три лекции с подробнейшими инструкциями по медитации.

Продолжительность - один день / пять полных дней.

Оплата участия в домашнем ретрите:

Знаешь, некоторые люди за опыт ретрита со мной платят миллион. На Бали сейчас группа 30 человек и каждый заплатил сотни тысяч за участие.

Но домашний ретрит ты можешь пройти за символический орг сбор, а по завершению можешь задонатить, если почувствуешь отклик в сердечке.

Выбирай - на один день или сразу на пять: https://welcomebackhome.academy/newyearretreat

По ссылке обо всем рассказываю подробно и отвечаю на частые вопросы, как организовать ретрит в домашних условиях.

Видео Домашний ретрит по медитации: как пройти Випассану не выходя из дома? канала Игорь Будников