Cómo Ser Más Positivo: 8 Prácticas que Funcionan

¿Eres una persona negativa y eso te está afectando? En este vídeo te explico cómo ser una persona más positiva utilizando 8 sencillas prácticas que funcionan.

El pesimismo y la negatividad son normales y, aunque no lo creas, son útiles, pero en exceso nos son dañinos.

El problema es que, como explico en el vídeo, nuestro cerebro tiende a la negatividad, por lo que siempre habremos de trabajar en ser más positivos.

Y en este vídeo explico cómo hacerlo y conseguir, con el tiempo, recondicionar nuestro cerebro para que sea más positivo, y con ello disfrutemos de los beneficios de salud, de rendimiento y sociales que se derivan de una mente más positiva.

*** MENCIONES ***

Encuentra aquí el vídeo “Cómo Leer Un Libro a la Semana (sin apenas darte cuenta)”:

http://davidcantone.com/leer/

Página para conocer gente que comparte intereses o una afición común:

http://www.meetup.com/

***PREGUNTA***

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***REFERENCIA***

Si el tema te ha interesado, y quieres profundizar más en su estudio, busca en Google los términos “negativity bias” y “tetris effect”.

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Hasta pronto! :)

Видео Cómo Ser Más Positivo: 8 Prácticas que Funcionan канала David Cantone