Краткий обзор армфайта с Никитой Здрадовским на Рукосечке у Виктора Блуда
Краткий обзор армфайта с Никитой Здрадовским на Рукосечке у Виктора Блуда
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️ https://superbiceps.pro/
▶️ https://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️ taplink.cc/jirotopka
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — https://jirotopka.ru ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ — https://jirotopka.ru
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ — http://biceps.com.ua/online-training
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: http://biceps.com.ua/kurs Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами - https://biceps.com.ua/skypec
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом — https://superbiceps.pro
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА — https://superbiceps.pro
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ — http://biceps.com.ua/online-training
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
https://superbiceps.justclick.ru/order/kniga1
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте: www.biceps.ua
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com или через Whatsap: https://it-s.me/superbiceps
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ: https://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
Instagram — https://www.instagram.com/superbiceps/
Telegram — https://t.me/superbiceps
Моя группа в ВК — https://vk.com/bicepsclub
Моя страница ВК — https://vk.com/multibuilding
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/superbiceps
TikTok: https://www.tiktok.com/@jirotopka.ru
Яндекс Кью: https://yandex.ru/q/loves/superbiceps/
Второй канал на Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC8dVN0yhLrdfZLZyNRXL0Dw
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку: http://bit.ly/161mJP3
► Результаты моих учеников - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). : http://bit.ly/1XYgIjt
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼▶️🤮🥇🎯[|━|]✊🏸
Видео Краткий обзор армфайта с Никитой Здрадовским на Рукосечке у Виктора Блуда канала Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️ https://superbiceps.pro/
▶️ https://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️ taplink.cc/jirotopka
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — https://jirotopka.ru ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ — https://jirotopka.ru
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ — http://biceps.com.ua/online-training
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: http://biceps.com.ua/kurs Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами - https://biceps.com.ua/skypec
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом — https://superbiceps.pro
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА — https://superbiceps.pro
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ — http://biceps.com.ua/online-training
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
https://superbiceps.justclick.ru/order/kniga1
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте: www.biceps.ua
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com или через Whatsap: https://it-s.me/superbiceps
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ: https://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
Instagram — https://www.instagram.com/superbiceps/
Telegram — https://t.me/superbiceps
Моя группа в ВК — https://vk.com/bicepsclub
Моя страница ВК — https://vk.com/multibuilding
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/superbiceps
TikTok: https://www.tiktok.com/@jirotopka.ru
Яндекс Кью: https://yandex.ru/q/loves/superbiceps/
Второй канал на Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC8dVN0yhLrdfZLZyNRXL0Dw
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку: http://bit.ly/161mJP3
► Результаты моих учеников - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). : http://bit.ly/1XYgIjt
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼▶️🤮🥇🎯[|━|]✊🏸
Видео Краткий обзор армфайта с Никитой Здрадовским на Рукосечке у Виктора Блуда канала Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
28 февраля 2024 г. 10:30:07
00:00:59
Другие видео канала
![✅ Время читинга №2 💪 Сколько с читингом поднимет Анатолий Горячев @sistematela](https://i.ytimg.com/vi/C0eB6gluLg4/default.jpg)
![✅ Классическая домашняя становая тяга 180 кг, 210 и 230 кг. Соседи подали в суд](https://i.ytimg.com/vi/rSEGxugRvZQ/default.jpg)
![✅Реакция на реакцию на Юрия Спасокукоцкого💪](https://i.ytimg.com/vi/Y-eEGhmz1wg/default.jpg)
![✅Частичная амплитуда в жиме лежа повышает результаты и заменяет технику моста💪](https://i.ytimg.com/vi/7WGGh_BlW9A/default.jpg)
![✅Всю жизнь качаюсь, но никто не верит что можно сотку пожать без химии💪](https://i.ytimg.com/vi/ajBJovSPiNk/default.jpg)
![Не пропусти новую серию шоу "Время читинга": ссылка на полное видео в описании](https://i.ytimg.com/vi/4pnTtcnThwk/default.jpg)
![✅ Чей читинг сильнее? Акимбо, Блуд, Спасокукоцкий или Санька Корягин? Смотрите новое видео!](https://i.ytimg.com/vi/vO96B5f947s/default.jpg)
![✅Читинг. Интервью Джо Уайдера с Арнольдом Шварценеггером о том насколько важен читинг в бодибилдинге](https://i.ytimg.com/vi/WK0rHsaaEcc/default.jpg)
![✅Ронни Коулман тренируется с читингом в 57 лет, ведь ему нельзя травмироваться💪](https://i.ytimg.com/vi/nICw0-JWYjE/default.jpg)
![✅ Что лучше, рельефность или мышечная масса? Мне быть очень сухим или наполненным и огромным?](https://i.ytimg.com/vi/jwGKN2ocUhs/default.jpg)
![✅ Как увеличить результат в жиме штанги лежа 💪](https://i.ytimg.com/vi/XH5tBPQ620I/default.jpg)
![✅Турникмен Арчо Морис @ArchoMorris бросает мне вызов в гибкости и резкости. Ответить? #shorts](https://i.ytimg.com/vi/ioFGsQFLJss/default.jpg)
![✅Как приседать при болях в коленях, так чтобы проблема уходила💪](https://i.ytimg.com/vi/e8ZzndXayrU/default.jpg)
![✅ @sistematela Анатолий Горячев учится у Юрия Спасокукоцкого 💪 позированию - грудь бицепс сбоку](https://i.ytimg.com/vi/5u4EbYfyUnc/default.jpg)
![✅ Время читинга 💪 Новое шоу Юрия Спасокукоцкого. В гостях чемпион — Валерий Жумадилов](https://i.ytimg.com/vi/9TPXFr1OHSs/default.jpg)
![💪 Шоу Время Читинга с Tatwole @tatwole и Мини Пека @lit3m1d от Юрия Спасокукоцкого. Читинг - сила! 💪](https://i.ytimg.com/vi/rTXEdBSTL0E/default.jpg)
![Как не получить грыжу позвоночника в становой тяге. Техника упражнений](https://i.ytimg.com/vi/FZpbZjTzbVk/default.jpg)
![✅ Армфайт @anti_trainer Демон Хантер VS Спасокукоцкий. Еда Tatwole @tatwole и Минипека @lit3m1d💪](https://i.ytimg.com/vi/ci4LC8b6q_g/default.jpg)
![✅Отбиваю вызов от Толика Систематела @sistematela Военный жим лежа на раз БЕЗ ЧИТИНГА! #shorts](https://i.ytimg.com/vi/bKHI8rb6itM/default.jpg)
![Как я отдыхаю в кафе после соревнований по бодибилдингу](https://i.ytimg.com/vi/3ITNsRLuEJg/default.jpg)
![💪 От бодибилдинга вырабатываются гормоны счастья у Ларри Уиллса. Становая тяга 900 паундов](https://i.ytimg.com/vi/pxWTaJYJAJQ/default.jpg)