Как повысить свой уровень энергии // Нам надо поговорить с Леонидом Кролем

В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Леонид Кроль поговорили о психической энергии.

Леонид Кроль рассказал:

📌 От чего зависит энергетический уровень и почему у одних людей он высокий, а у других — низкий
📌 Что такое «энергетические дыры»
📌 Почему тревога убивает энергию и как превратить ее в энергетическое топливо
📌 Существует ли обмен энергией между людьми

00:00 Приветствие
01:40 «Если игнорировать свою индивидуальность, то энергия падает»
08:00 Как замечать энергетические спады
11:43 Зависит ли энергия от возраста?
13:44 Как научиться слушать себя
14:45 Про успешность
20:00 Что забирает энергию?
24:07 Об энергетических дырах
28:29 Про обесценивание
31:27 Как брать и отдавать энергию
36:44 Энергетические вампиры — это миф?
39:37 Что такое прокрастинация
41:58 О тревоге
44:09 Как распознать свой уровень энергии
47:26 Про состояние потока
48:30 Как научиться не «сливать» энергию

Подписывайтесь на канал, жмите на колокольчик и смотрите новые видео первыми!

RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: https://www.youtube.com/user/myRTVi

Если хотите отвлечься от новостей, подписывайтесь на наш канал RTVI Развлечения: https://www.youtube.com/channel/UC5HsrtwsFgFBG_JHxuoUieA

Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: http://www.rtvi.com

Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain

И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: http://facebook.com/myRTVi
ВКонтакте: http://vk.com/rtvi
Твиттер: http://twitter.com/rtvi
Instagram: https://www.instagram.com/rtvichannel/
Одноклассники: https://ok.ru/rtvi

А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: https://t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: https://vk.com/takoe_rtvi

Видео Как повысить свой уровень энергии // Нам надо поговорить с Леонидом Кролем канала RTVI Интервью