Правила питания в период наблюдения беременности
Приняв решение стать родителями, готовьтесь к значительным изменениям в вашей жизни. Уже с первого месяца беременности вас ожидает череда перемен. Впрочем, не стоит воспринимать это как ограничение, напротив — это наилучший, самый приятный повод позаботиться о здоровом образе жизни.
Подготовку к рождению малыша врачи рекомендуют начинать еще за 3-6 месяцев до беременности. Начните подготовку с визита к врачу, который, кроме прочего, расскажет, какие изменения будут происходить в вашем организме и на какие аспекты вашей повседневной жизни вам следует обратить особое внимание.
Перемены коснутся практически всех аспектов вашей жизни: питания, сна, одежды, ухода за собой, посещений врача, сексуальной жизни, работы, занятий спортом и т.д. Самое важное, что вы сможете сделать для вашего будущего малыша — это оставаться здоровой, заботиться о себе и пребывать в хорошем настроении. Будущим родителям категорически не рекомендуется принимать наркотики, алкоголь и курить не только во время беременности, но также во время подготовки к беременности и во время кормления грудью. Особенное внимание стоит уделять питанию и не забывать про отдых. Вам желательно не болеть, а если вы работаете, не переутомляться на работе.
Видео Правила питания в период наблюдения беременности канала ISIDAclinic
Подготовку к рождению малыша врачи рекомендуют начинать еще за 3-6 месяцев до беременности. Начните подготовку с визита к врачу, который, кроме прочего, расскажет, какие изменения будут происходить в вашем организме и на какие аспекты вашей повседневной жизни вам следует обратить особое внимание.
Перемены коснутся практически всех аспектов вашей жизни: питания, сна, одежды, ухода за собой, посещений врача, сексуальной жизни, работы, занятий спортом и т.д. Самое важное, что вы сможете сделать для вашего будущего малыша — это оставаться здоровой, заботиться о себе и пребывать в хорошем настроении. Будущим родителям категорически не рекомендуется принимать наркотики, алкоголь и курить не только во время беременности, но также во время подготовки к беременности и во время кормления грудью. Особенное внимание стоит уделять питанию и не забывать про отдых. Вам желательно не болеть, а если вы работаете, не переутомляться на работе.
Видео Правила питания в период наблюдения беременности канала ISIDAclinic
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
«Збереження фертильності та відкладене материнство»«ISIDA – це велика акушерська країна» Костянтин Гончар, ISIDA ПечерськОксана Березина, детский гинеколог расскажет об особенностях развития детей и подростковЛактазная недостаточностьЖиття всупереч війніЯк народити здорову дитину? Досвід та поради від ISIDAНова медична програма «Почути серце»Партнерские роды (МАМИНА ШКОЛА)Как накормить ребенка без гаджетов – советы психолога защитнику ФК «Шахтер» Богдану БуткоМамина школа - Польза рисования для детейЗащитник ФК «Шахтер» Богдан Бутко обсудил воспитание ребенка с психологомКак подготовиться к беременности? На вопрос Артура Логая, актера и певца, отвечает врачWashington Post про ISIDA clinic: "Народжені в умовах війни"Donor selection process at ISIDA clinicПартнерские роды. Семья СмирновыхИнновационное направление в гинекологии - лазер с технологией Mona Lisa TouchПоложительный ТЕСТ на БЕРЕМЕННОСТЬ丨Реакция мамХирургическая помощь в гинекологии клиники ISIDA«ISIDA – це сім’я», МАХНО Ірина Устинівна, старша акушеркаВідділення неонатології