Семинар "ПИТАНИЕ ДЛЯ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ", ч. 1

Первая лекция из цикла мероприятий "Питание для активного долголетия" в рамках проекта "Здоровье пожилых: перезагрузка".

Врач клиники "РЖД-медицина" Наталья Александровна Хоромецкая рассказала о базовых вещах, которые должен знать каждый, кто заботится о здоровье своем и своих близких:

✅Почему пищеварительная система так сложно устроена? Почему так важно не загубить микрофлору кишечника и как поддерживать ее баланс?

✅Какие есть основные составные элементы пищи и много ли их нужно взрослому человеку? Как вместить это все в свой рацион?

✅Какие анализы надо сдать, чтобы определить нарушение обмена белков, жиров, углеводов?

✅Как продлить молодость на клеточном уровне при помощи питания.

Мероприятие проводилось при поддержке Фонда президентских грантов.

Видео Семинар "ПИТАНИЕ ДЛЯ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ", ч. 1 канала Самарская федерация ушу