dimagrire e allenarsi con fitness al femminile

Ciao amiche,
vi parlo di due testi di 'fitness al femminile' che ho adorato e che mi supportano nelle scelte alimentari e spunti per allenamento, voi li conoscevate?! vi lascio il link dove potete trovarli augurandovi buona giornata.
sito x woman fitness al femminile
https://www.xwoman.it/
troverete qui i testi menzionati
https://www.xwoman.it/shop-libri/
troverete i libri menzionati anche su amazon.
per info e contatti:
ciotolina1985@gmail.com

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