Глеб Мазаев. Хатха-йога. Курс из пяти занятий. Промо-видео.
ПРИОБРЕСТИ КУРС ИЗ ПЯТИ ЗАНЯТИЙ:
https://chaturanga.yoga/video-courses/prodolzhayushchim/gleb-mazaev-khatkha-yoga/
Глеб о своем курсе:
"После того как я стал регулярно выполнять практики тибетского буддизма, у меня стало оставаться мало времени на практику хатха-йоги.
Сейчас в своей личной практике асан и пранаямы я работаю над уплотнением тренировочного процесса. Мне важно чтобы практика была эффективной, но при этом занимала немного времени, без потери в качестве.
Одним из результатов этой работы стал этот видео-курс по хатха йоге:
Программа включает в себя плотные эффективные практики, которые выстроены таким образом, чтобы постепенно формировать необходимый тренировочный фундамент как для практики пранаямы и медитации так и для выполнения сложных форм.
Занятия построены в том числе на принципах и знаниях об анатомии, биомеханики и кинезиологии. Вы будете нарабатывать необходимые навыки постепенно, и сами не заметите как некоторые сложные формы начинают естественным образом получаться.
Для меня важно, чтобы тренировка тела сочеталась с тренировкой дыхательной системы и ума, поэтому в занятия включены также пранаямы и медитативные техники."
#ChaturangaYoga #школайогичатуранга #планкапланкачатуранга
#чатуранга #чатурангайога #чатурангадемин #чатурангамазаев
Видео Глеб Мазаев. Хатха-йога. Курс из пяти занятий. Промо-видео. канала Dmitriy Demin
https://chaturanga.yoga/video-courses/prodolzhayushchim/gleb-mazaev-khatkha-yoga/
Глеб о своем курсе:
"После того как я стал регулярно выполнять практики тибетского буддизма, у меня стало оставаться мало времени на практику хатха-йоги.
Сейчас в своей личной практике асан и пранаямы я работаю над уплотнением тренировочного процесса. Мне важно чтобы практика была эффективной, но при этом занимала немного времени, без потери в качестве.
Одним из результатов этой работы стал этот видео-курс по хатха йоге:
Программа включает в себя плотные эффективные практики, которые выстроены таким образом, чтобы постепенно формировать необходимый тренировочный фундамент как для практики пранаямы и медитации так и для выполнения сложных форм.
Занятия построены в том числе на принципах и знаниях об анатомии, биомеханики и кинезиологии. Вы будете нарабатывать необходимые навыки постепенно, и сами не заметите как некоторые сложные формы начинают естественным образом получаться.
Для меня важно, чтобы тренировка тела сочеталась с тренировкой дыхательной системы и ума, поэтому в занятия включены также пранаямы и медитативные техники."
#ChaturangaYoga #школайогичатуранга #планкапланкачатуранга
#чатуранга #чатурангайога #чатурангадемин #чатурангамазаев
Видео Глеб Мазаев. Хатха-йога. Курс из пяти занятий. Промо-видео. канала Dmitriy Demin
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Эфир в фейсбуке - обращение к инструкторам по хатха-йоге](https://i.ytimg.com/vi/6NPP662ghvY/default.jpg)
![Глеб Мазаев. Хатха-йога.](https://i.ytimg.com/vi/tWyX3g8pmYo/default.jpg)
![Лекция 4. Главные техники хатха-йоги для начинающих и не только](https://i.ytimg.com/vi/zBs_jfRom2o/default.jpg)
![Шавасана 1](https://i.ytimg.com/vi/rWTNgefhyx4/default.jpg)
![Медитация и Йога Сутры](https://i.ytimg.com/vi/4sY8OEX1zdA/default.jpg)
![Дмитрий Демин. Сурья Намаскар А, расширенная последовательность](https://i.ytimg.com/vi/6-jDmSm8eBE/default.jpg)
![Базовая анатомия Падмасаны (позы Лотоса)](https://i.ytimg.com/vi/5L0Y2E_YddU/default.jpg)
![Уменьшение интенсивности рефлекса растяжения](https://i.ytimg.com/vi/-ZMCE0nZud4/default.jpg)
![Йога Сутры, часть 1 из 4х](https://i.ytimg.com/vi/FEvRnfBDr1o/default.jpg)
![Йога комплекс для продолжающих 30 мин №1](https://i.ytimg.com/vi/azOZpHwGDco/default.jpg)
![Школа йоги Чатуранга. Глеб Мазаев. Хатха-йога среднего уровня.](https://i.ytimg.com/vi/WSUUSPUUNb0/default.jpg)
![22.04.2020. Обсуждение практики. Вопросы и ответы. Часть 3.](https://i.ytimg.com/vi/HO_1x3FDU8s/default.jpg)
![Позвоночник](https://i.ytimg.com/vi/6yEAvkHHwKA/default.jpg)
![Демин Практика Крым-2020](https://i.ytimg.com/vi/aG4b5OvQfp4/default.jpg)
![Обращение к инструкторам хатха-йоги, часть 2 :) мотивационная](https://i.ytimg.com/vi/qp9kq9qDisc/default.jpg)
![Бодхичитта-медитация (лекция и практика)](https://i.ytimg.com/vi/z4VprMFm8pQ/default.jpg)
![ЙОГА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА | 60 минут](https://i.ytimg.com/vi/8C-eJ3eVM4M/default.jpg)
![Травмобезопасность: поясница](https://i.ytimg.com/vi/BJ0P0F3cZ1Q/default.jpg)
![Дмитрий Демин. Настройка на практику разминка](https://i.ytimg.com/vi/aZicpLXzS3w/default.jpg)
![Мышечные рефлексы в йоге.](https://i.ytimg.com/vi/KgpafJGHMHM/default.jpg)