ЭТО УПРАЖНЕНИЕ УКРЕПИТ ДАЖЕ САМЫЕ ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
СУДОРОГИ В НОГАХ / ВАЛЬГУС / ПЛОСКОСТОПИЕ / БОЛЬ В НОГАХ /ПОКА НЕ ПОЗДНО НАЧНИ ЭТО ДЕЛАТЬКРЫЛЬЯ НА РУКАХ НЕ ХОЧУ ВКАЛЫВАЮ НАД КРАСОТОЙНА БОЛЬНОЙ СПИНЕ ТОЖЕ МОЖНО ХУДЕТЬИЗ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯДЕЛАЮ УТРОМ 1 РАЗ ВМЕСТО 50 ПРИСЕДАНИЙБЫСТРО УМЕНЬШИТЬ ЛЯЖКИ МОЖНО ТОЛЬКО ТАКНОГИ В КРОВАТИУБРАТЬ ЖИР ВНИЗУ ЖИВОТА ЗА 4 МИНУТЫ. НИЖНИЙ ПРЕСС ПЫХТИТ И ГОРИТКак в 50 лет выглядеть на 35 Делаю Утром 1 Упражнение для ТазаВМЕСТО ЖГОНКИ ХУДЕЕШЬ И КОЛЕНИ НЕ БОЛЯТКРЕСТЕЦ И ТАЗОВОЕ ДНО В 1 УПРАЖНЕНИИБЕЗ МАССАЖЕЙ БАДОВ И ПРОЧЕЙ ХРЕНИ Я СДЕЛАЛА СЕБЕ ЛЕГКИЕ НОГИДОМА ЛЕЖИТ ЕСТЬ НЕ ПРОСИТ А ПОЛЬЗЫ НА 100 ЛЕТНЕ СТОЙ ЛОЖИСЬ НА ПОЛ И ТОГДА СТАРОСТЬ К ТЕБЕ НЕ ПРИДЕТВКЛЮЧИ ЭТИ 2 МЫШЦЫ И ПРОЖИВЕШЬ ДО 100 ЛЕТ БЕЗ БОЛИ В НОГАХНЕ КАЧАЙ ПРЕСС ВЗОРВИ ЖИР ПРОСТЫМ ДВИЖЕНИЕМ ЗА МИНУТУЮБКУ КРАСИВУЮ НАДЕЛА И ЛЕГКО ЖИВОТ УТРАМБОВАЛАЗАБЫЛА ПРО БОЛЕЗНИ А СТАРОСТЬ САМА УБЕЖАЛАИ РАСТЯЖКА СПИНЫ И ПРЕСС ЖИВОТАВОЗЬМИ 2 КОРОБКИ И ХУДЕЙ ШАГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ