铺上瑜伽垫，小安的专注练习时刻 | Laying the Mat, Xiao An Readies for Focused Practice

✅ 简体中文
小安在健身房铺好了瑜伽垫，准备开启今天的瑜伽练习时光。阳光洒落在训练区，她沉静地调整呼吸，专注于身体与心灵的连接。这一刻，不只是锻炼，更是身心的疗愈。

✅ 繁體中文
小安在健身房鋪好了瑜伽墊，準備展開今天的瑜伽練習時光。陽光灑落在訓練區，她靜靜地調整呼吸，專注於身體與心靈的連結。這一刻，不只是鍛鍊，更是身心的療癒。

✅ English
Xiao An lays down her yoga mat in the gym, ready to begin her mindful yoga practice. Sunlight streams into the training area as she takes a deep breath, preparing to connect her body and mind. It's more than exercise—it's a journey of healing and focus.

✅ 日本語
シャオアンはジムでヨガマットを敷き、今日のヨガ練習を始める準備ができました。陽光がトレーニングエリアに差し込み、彼女は静かに呼吸を整え、心と体のつながりに集中します。この瞬間は、ただの運動ではなく、癒しのひとときです。

✅ 한국어
샤오안은 헬스장에서 요가 매트를 펴고 오늘의 요가 연습을 준비합니다. 햇살이 운동 공간을 비추고, 그녀는 조용히 호흡을 가다듬으며 몸과 마음의 연결에 집중합니다. 이 순간은 단순한 운동이 아닌, 치유의 시간입니다。

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