Лаваш с сыром – диетический перекус

Правильные перекусы нужны и важны…. иначе плюшки и ватрушки испортят нашу красоту и, соответственно, настроение. Хорошо, когда есть время перекусить в спокойной обстановке. Но богатством времени обладают не все, и чаще всего перекусывать приходится на бегу. Поэтому позаботиться о здоровом перекусе стоит заранее. Особенно ценен тот перекус, который можно приготовить быстро. Наш сегодняшний рецепт быстр, прост и полезен. А именно, мы будем готовить – Лаваш с сыром. Ведь все любят и лаваш и сыр - тогда идем с нами на кухню.

Понравилось видео? Жмите «палец вверх» и подписывайтесь на наш канал! Вас ждут новые невероятно вкусные рецепты и секреты правильного питания!

Заказывайте продукты для приготовления блюд по нашим рецептам на сайте http://vodovoz.ru/

Время приготовления – 20 минут.

Пищевая ценность блюда (на 100 грамм):
Калории: 207,84 ккал
Белки: 13,87 г
Жиры: 14,66 г
Углеводы: 19,47 г

Ингредиенты на 4 порции:
- тонкий лаваш – 2 шт
- сыр «Моцарелла» - 50 г
- сыр творожный – 50-70 г
- лук зеленый, петрушка – по 0,5 пучка
- сметана – 2-3 ст.л
- майонез домашний – 1 ст.л
- соль, смесь перцев по вкусу
- масло для обжаривания

Спасибо за просмотр! Ставьте лайки и пишите комментарии, будем рады ответить на ваши вопросы.

Наш сайт http://vodovoz.ru/

Наши представительства в социальных сетях:
Телеграм: https://t.me/VodovozRu
Группа ВКонтакте: https://vk.com/vodovozru
Яндекс. Дзен: https://zen.yandex.ru/vodovoz24

Видео Лаваш с сыром – диетический перекус канала Vodovoz. ru