ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕЕНИЯ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ!
ПОДПИШИСЬ НА ИНСТАГРАМ ВАЛЕРОНА!
https://www.instagram.com/vtestosterone/
Видео ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕЕНИЯ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ! канала Угарная Качалка
https://www.instagram.com/vtestosterone/
Видео ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕЕНИЯ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ! канала Угарная Качалка
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Ярослав Брин про питание и спорт
ЧТО ВАЖНЕЕ ДЛЯ РОСТА МЫЩЦ? ТЕХНИКА ИЛИ ВЕСА? СКОЛЬКО РАЗ КАЧАТЬ ОДНУ МЫШЦУ В НЕДЕЛЮ?
2 ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ ПРИ НАБОРЕ МАССЫ
НЕ РАСТУТ ПЛЕЧИ? ИСПОЛЬЗУЙ ЭТИ ФИШКИ!
КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО И НЕ ТОЛСТЕТЬ?
ЧИТ ДЕЙ И ЧИТ МИЛ - КОГДА И ДЛЯ КОГО? ПРАВИЛА И ОШИБКИ!
СКОЛЬКО БЕЛКА НУЖНО В ДЕНЬ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ?
ПИТАНИЕ ПО АНАЛИЗАМ КРОВИ - КАК НАС РАЗВЕЛИ?
С ЧЕГО НАЧАТЬ НОВИЧКУ В КАЧАЛКЕ?
ТАК ТЕБЯ ЕЩЕ НИКТО НЕ УЧИЛ КАЧАТЬСЯ! ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР СО СХЕМОЙ! СМОТРЕТЬ ДО КОНЦА!
6 ФАКТОРОВ ДЛЯ ТВОЕГО МОЩНОГО ПРОГРЕССА!
День Валерона. Часть 1 - "Иногда нужно напрягаться"
АЛКОГОЛЬ И ПОХУДЕНИЕ! ЧТО МОЖНО, ЧТО НЕЛЬЗЯ?
ЖИВУХИН. НОГИ. БОЛЬ. (БЕЗ ЦЕНЗУРЫ! GoB channel)
НА МАССУ ПО ВОЙТЕНКО ИЛИ ПО НИКУЛИНУ? ЧЬЯ ПРОГРАММА РАБОТАЕТ?
СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАЕТ ТРЕНЕР В США?
КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ?
ПОЧЕМУ ПИВ@ ПОБЕЖДАЕТ СПОРТ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ?
РИС ИЛИ ГРЕЧА? ЧТО ПРАВИЛЬНО ЕСТЬ НА ДИЕТЕ?
ПОЧЕМУ НОВИЧОК НЕ РАСШИРИТ СПИНУ В ЗАЛЕ ЗА 8 НЕДЕЛЬ!