Тренировка Пейсмейкера
Тренировка меня в качестве пейсмейкера. Готовлюсь бежать 12 км на пробеге Silver Run в Санкт-Петербурге.
Пейсить буду на 59 минут . Тренируюсь бегать в темпе около 4:55мин/км . И вроде даже получается. И значит все хорошо. И 9 сентября 2023 все случится.
__________
vк: https://vk.com/egorultra
strava: https://www.strava.com/athletes/19738658
__________
Помощь Егору:
карта Сбера: 4276490023871645
4276 4900 2387 1645
Егор Олегович Ж.
карта Райфайзен 5379653011762901
5379 6530 1176 2901
карта Тинькофф 2200700423778397
2200 7004 2377 8397
карта KASPI 4400430210604705
4400 4302 1060 4705
Видео Тренировка Пейсмейкера канала Видосики от Егора
Пейсить буду на 59 минут . Тренируюсь бегать в темпе около 4:55мин/км . И вроде даже получается. И значит все хорошо. И 9 сентября 2023 все случится.
__________
vк: https://vk.com/egorultra
strava: https://www.strava.com/athletes/19738658
__________
Помощь Егору:
карта Сбера: 4276490023871645
4276 4900 2387 1645
Егор Олегович Ж.
карта Райфайзен 5379653011762901
5379 6530 1176 2901
карта Тинькофф 2200700423778397
2200 7004 2377 8397
карта KASPI 4400430210604705
4400 4302 1060 4705
Видео Тренировка Пейсмейкера канала Видосики от Егора
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![НОВОГОДНЕЕ ПОЗДРАВЛЕНИЕ ОТ ЕГОРА 2024](https://i.ytimg.com/vi/PPAOEE-3X2I/default.jpg)
![Первый Снег](https://i.ytimg.com/vi/7R8_AjtpUNw/default.jpg)
![Silver Run 2023](https://i.ytimg.com/vi/ESlFVvJyaWs/default.jpg)
![Бегу Пермь - Оханск . 52км](https://i.ytimg.com/vi/BqINqixZwUg/default.jpg)
![БЕГ 100 КМ !!](https://i.ytimg.com/vi/q6btHpwcsEY/default.jpg)
![ВЕЛОСТАНОК. Как проехать 100 КМ ?](https://i.ytimg.com/vi/n2HgthSL2vI/default.jpg)
![БЕГ 32 КМ](https://i.ytimg.com/vi/5d6x3EHP9k0/default.jpg)
![БЕГУ 100 км . Чердынь](https://i.ytimg.com/vi/rb9EQBuuo_U/default.jpg)
![БЕГ 32 КМ](https://i.ytimg.com/vi/EmxLQ5RutmQ/default.jpg)
![БЕГ 42 КМ](https://i.ytimg.com/vi/Z-qUXnD5Pkc/default.jpg)
![Бег 85 км](https://i.ytimg.com/vi/dacHGaDJ1pI/default.jpg)
![Марафонский БЕГ. Пункт питания. Вода!!!](https://i.ytimg.com/vi/LqtYopyUbww/default.jpg)
![моя МОТИВАЦИЯ ДЛЯ БЕГА](https://i.ytimg.com/vi/zgiAG91sEZM/default.jpg)
![БЕГ 9 часов на стадионе 🏃](https://i.ytimg.com/vi/lVEStp414sc/default.jpg)
![Бег 45 Км . Ночью в темноте 🏃🌛](https://i.ytimg.com/vi/UTK5l-8zdz4/default.jpg)
![ТРЕЙЛ МАРАФОН Конжак / Горный Бег](https://i.ytimg.com/vi/k9RkmQe8nlY/default.jpg)
![Кубок России по Бегу на 100 км](https://i.ytimg.com/vi/_5fDTwYV0Ic/default.jpg)
![Бег 24 часа - Суточный бег](https://i.ytimg.com/vi/nYYClNDtsJM/default.jpg)
![БЕГ на 100 км !! Набережные Челны](https://i.ytimg.com/vi/tewHHmmSA1k/default.jpg)
![Бег по Болоту](https://i.ytimg.com/vi/tWV4tN9-_sY/default.jpg)