Cronobiología nutricional - MESBUR.COM

Entrevista a la Doctora Mª José Burgués junto al Doctor José Antonio Casermeiro, Secretario del Colegio Oficial de Médicos de Barcelona, sección de medicina estética, y miembro del Departamento Médico de los laboratorios Ysonut.

Nos hablan sobre cronobiología nutricional, que tal y como explican, es enseñar a comer respetando los ritmos internos de las personas, no hablar de dietas, sino introducir hábitos saludables según nuestra vida, además de esta forma logramos mantener el peso a largo plazo. Asimismo, estudia aspectos como porque no tenemos fuerza de voluntad cuando iniciamos una dieta, todo aquello que parece mental es bioquímico y tiene su respuesta.

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