Error 404😂Кто со мной в блоге и на канале, знают, как встраивать даже шоколадки и булочки в рацион)
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
21 апреля 2025 г. 12:15:16
00:00:12
Другие видео канала
Новый силовой курс для тех, кто хочет сильное, но при этом гибкое, свободное тело🔥 Совсем скоро😍
ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО ЗА 2 МЕСЯЦА | С ПОМОЩЬЮ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК
Миофасциальный релиз дома | УБИРАЕМ СПАЗМ И НАПРЯЖЕНИЕ, ЧТОБЫ ВКЛЮЧИТЬ ЯГОДИЦЫ И БЕДРА НА МАКСИМУМ
ИДЕАЛЬНАЯ РАЗМИНКА ЗА 5 МИН | ГДЕ БЫ ВЫ НИ НАХОДИЛИСЬ
ДЕЛАЕМ РУКИ ПОДТЯНУТЫМИ И СИЛЬНЫМИ: 2 действенных упражнения для трицепсов🔥
Ваше здоровье не эксперимент🙌🏻Давайте по умному поддерживать форму и чтобы надолго👌
📌7 марта стартуют потоки, где вы получите и эффективные дом.тр-ки, и разберетесь с питанием🤤🔥
УБИРАЕМ ОТЕКИ РУК, НОГ И ЛИЦА | Тренировка с подписчиками
13.12 старт силового курса домашних тр-ок «Рельеф»! Это про силу, гибкость и здоровье всего тела😍
Онлайн тренировки с умом!
Воздушные шпинатные пп панкейки😍🥞Полный рецепт тут👉 https://t.me/katikitaeva
Тренировки даже в отпуске помогают мне лучше и качественнее восстанавливать силы и отдыхать🔥
5 движений, 5 минут🔥 Всё! Начните с ПЕРВОГО ШАГА — найдите 15-20 мин на зарядку, а уже потом час😉
Как убрать отеки
БЫСТРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СИНДРОМЕ ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ
Орехово-яблочный пирог🔥180гр яблок, 80гр муки, 60гр молока, 1 яйцо, разрыхлитель, корица, орешки🤤
6 сентября 2023 г.
2 фаза цикла и мы снова на коне🔥😁в субботу выйдет видео, где подробно расскажу про особенности КД!
Выполняйте, как мини-разминку. А за полноценными тренировками жду вас на канале❤️ #тренировки
Сделайте лучший 🎁 красивое и здоровое тело! https://pilates-online.ru 1.12.23 старт Силового курса!
На все эти вопросы ответила в бесплатной большой статье по ссылке: https://t.me/katikitaeva/1522