久咳不愈別擔心！教你一個土偏方，咳嗽馬上停止了！止咳化痰小妙招，可惜很多人不知道！

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咳嗽咳不停是很多人都面對的問題。常常喉嚨突然發癢，一開始咳嗽就無法停下來，而且偶爾會咳出一些透明的痰，用力咳也無法把痰去除乾淨。吃了很多藥物也沒有明顯的效果。

今天，小哥這裡就要和大家分享一個民間流傳，非常有效治療咳嗽的食療方。無論大人小孩都適合吃，效果非常顯著，常常咳嗽的朋友們，大家一定要學起來！

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風寒咳嗽症狀：
一般上，長期不停的咳嗽都是因為，長期受風寒，尤其肺部常常受涼的人面對的問題。這種咳嗽一般上聲音重，咽喉發癢，少流汗，頭痛，流鼻涕，打噴嚏等，都是風寒咳嗽的症狀。

另外，大家可以看看自己的舌頭，如果舌苔發白，代表體內有寒氣。咳嗽出來的痰稀、白、粘，就是風寒咳嗽了。這裡就和大家分享這個食療方的製作方法，大家一起來看看吧！

大蒜冰糖水煮法：
今天這個食療方，我們需要用到大蒜和冰糖。

成人7-8瓣大蒜，小孩2-5瓣大蒜，將大蒜拍碎或者切片都可以。

放入鍋中，加入冰糖，加入四分一鍋的水，大火煮開，小火煮大約10分鐘即可。

嚴重的咳嗽的人，每天喝2-3次，每一次喝小半碗就可以了。

連續喝2-3天，咳嗽一般上就會好轉，甚至停止咳嗽了。

如果覺得效果不佳，大家可以加入3片生薑。加入生薑後會提高祛寒的效果，如果加了生薑導致身體上火，就要減少生薑片哦。

治療咳嗽原理：
這個食療方，利用了大蒜裡富含的蒜辣素和大蒜素，是自然界裡最強殺菌的物質。具有殺菌和消炎，同時消滅體內的寄生蟲的功效。

而冰糖具有潤喉的功效，兩者加起來對喉嚨發癢和咳嗽有明顯的治療效果哦！

注意：
如果發現自己的舌苔發黃或發紅，代表內熱，屬於風熱咳嗽，千萬不要服用這個食療方，吃了反而會導致病情加重哦！

今天，這裡和大家分享的這個治療風寒咳嗽的食療方，大家學會了嗎？是不是很簡單、很好用呢？希望大家都學會了哦。長期咳嗽的朋友們，大家不妨試試看哦！

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