Sadece 10.00 Dakika! (01.05.2020)

Bugün @agniyogaistanbul instagram hesabı üzerinden hafta içi her sabah 10.00'da 10 dakikalık kapsül halinde yoga derslerine başladık ! :) Canlı yayın 24 saat boyunca yayında kalıyor, sonrasında uygulamak isteyenler için de Youtube'a ve IGTV'ye kaydediyoruz. Yogaya büyük bir zaman dilimi ayıramayan ama bir 10 dakika da olsa kendine gün içinde zaman ayırmak isteyenleri bekliyoruz :) Dilerseniz sonrasında Youtube kanalımızdaki videolarla pratiğe devam edebilirsiniz.
Bazen yoga asana pratiği (fiziksel çalışma) bazen nefes, bazen meditasyon, kimi zaman da felsefe paylaşacağız.
⭐ Kanala abone olmayı ve çalışmaları uygularken beni etiketleyerek paylaşmayı unutma 😊 ⭐ Çünkü yoga paylaştıkça güzel! 🤗💞
INSTAGRAM ve FACEBOOK: @yogayesh @agniyogaistanbul
YOUTUBE: Yeşim Memişyazıcı

Видео Sadece 10.00 Dakika! (01.05.2020) канала LIFE with YESHO