雞絲馬鈴薯泥蓋飯|給你簡單美味的飽足感|083|Chicken Breast With Mashed Potatoes Donburi
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營養概算(一碗)
熱量 381大卡
蛋白質 47公克
脂肪 11公克
碳水 22公克
食材(兩碗的食材)
馬鈴薯 2顆
去皮雞胸 2片(約300公克)
雞蛋 3顆
小黃瓜 1條
小番茄 6顆
總花費 約145元(兩碗)
製作時間 40分鐘(電鍋約15分)
Видео 雞絲馬鈴薯泥蓋飯|給你簡單美味的飽足感|083|Chicken Breast With Mashed Potatoes Donburi канала 菜單研究所
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熱量 381大卡
蛋白質 47公克
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碳水 22公克
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馬鈴薯 2顆
去皮雞胸 2片(約300公克)
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小黃瓜 1條
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