Что такое СТРЕСС и как с ним БОРОТЬСЯ?

Что такое стресс? Как бороться со стрессом и как от него избавиться? В этом видео мы разберем все эти вопросы. Стресс и депрессия преследует нас каждый день и с этим необходимо что-то делать. Сперва необходимо понять: СТРЕСС - что это? Когда мы разберемся, что такое стресс, мы лучше начнем понимать, что нужно делать. После разберем основные способы борьбы со стрессом. Главное помнить - ни одна проблема не стоит вашего здоровья. Используйте эти советы как полезные лайфхаки, которые помогут оставаться в хорошем настроении!

Это серия образовательных видео, которые приготовил Влад Кобяков на канале Головной Рис. Вместе мы разберем многие научно-популярные темы, и наука станет гораздо проще и интереснее! Подпишись!

Влад Кобяков:
Инстаграмм – https://instagram.com/kobyakov_offcial
Тик-ток – https://vm.tiktok.com/XHDuRH/
ВКонтакте – https://vk.com/kobyakov_official

Присоединиться к MediaCube.Network: http://bit.ly/gr_mcn

Видео Что такое СТРЕСС и как с ним БОРОТЬСЯ? канала Головной Рис