Режим дня: ранний подъем в ЗИМНЕЕ время. 10 советов:)

Что же надо делать, чтобы легко вставать рано утром, когда за окном темно и, порой, холодно:) Хочу поделиться с Вами рядом нюансов, которые помогают мне в зимнее время придерживаться режима, в котором важное место занимает ранний подъём:)

Я в инстаграм: http://instagram.com/ifruktorianka

Мой канал о ведении домашнего хозяйства:
Fruktorianka
http://www.youtube.com/user/Fruktorianka

Мой канал о детях и всё, что с ними связано:
Fruktorianka: children
http://www.youtube.com/channel/UC9KjBJB2IWZG_R2Yc6QEhvw

Видео о легком раннем подъеме: http://www.youtube.com/watch?v=JltQxB_Z2oo

Видео Режим дня: ранний подъем в ЗИМНЕЕ время. 10 советов:) канала Fruktorianka: beauty of the mind, soul and body