Reduce cintura/ CARDIO MUY SUAVE ❤️💚 para Personas mayores o Principiantes Clase Nº 21 / Kanimoo

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Hola hoy os traigo la Clase nº 21 de Cardio muy suave para personas mayores o Principiantes.

Hoy os traigo una rutina para eliminar la grasa acumulada en la espalda baja y la cintura. Para ello vamos a hacer unos ejercicios de cardio perfectos para realizar en casa. Y después te enseñaré a realizar un AUTOMASAJE para reducir la celulitis.

Es muy importante trabajar las diferentes partes del cuerpo para que esté bien equilibrado y tonificado.

Ya sabéis que en la Kanimoo teneis rutinas de entrenamiento tanto para principiantes como para Avanzados totalmente gratuitos.

Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo.
Aquí tenéis la clase 2:

https://www.youtube.com/watch?v=BSkjwkjsaio

La clase 3:

https://www.youtube.com/watch?v=duHjSUHNoAY

Hay muchas así que sólo tenéis que suscribiros y recibiréis todas las clases nuevas que voy publicando. Gracias.

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Gracias por ver este vídeo.

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