РЫБА ( хек ) в ТОМАТЕ на УГЛЯХ. Рецепт хека в томатном соусе. ( eng sub )

В нашем видео предлагаем Вашему вниманию интересный и необычный рецепт приготовления рыбы, тушёной в томатно-овощном соусе на углях. Это простое в приготовлении блюдо, в котором хек сначала запекается на углях, а затем тушится в томатно-овощном соусе, благодаря чему рыба получается сочной и ароматной. Рыба с овощами в фольге на углях - прекрасная идея разнообразить блюда на пикнике. Вкусный и простой рецепт для приготовления на природе и дома.
Готовьте с удовольствием и приятного аппетита!
Ингредиенты:
Рыба ( хек ) - 4 шт.
Лук - 2 шт.
Морковь - 2 шт.
Лимон - 1 шт.
Паста томатная - 120 г.
Масло растительное 4 ст.л.
Соль - 2 ч.л.
Перец черный молотый - 1 ч.л.
Сухой базилик - 1 ч.л.
Сахар - 0.5 ч.л.
Вода - 200 г.
P.s. Если Вам понравилось видео, ставьте лайк, делитесь с друзьями и подписывайтесь на наш канал.
_____________________________________________________________________
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/sem_blud/
______________________________________________________________________
Рекомендую видео по теме:
ШАШЛЫК из ПЕЧЕНИ с ОВОЩАМИ на УГЛЯХ. Рецепт печени с картофелем и перцем в жировой сетке. - https://www.youtube.com/watch?v=PIDjgsFPTUI

КОРЕЙКА на УГЛЯХ. Рецепт свиной корейки с перцем и сыром в фольге на мангале. - https://www.youtube.com/watch?v=yJJLBWI79g0

КУРИНОЕ ФИЛЕ с АЙВОЙ на УГЛЯХ. Рецепт куриной грудки с айвой, сыром и грибами на мангале. - https://www.youtube.com/watch?v=swxqlqPhau0

РУЛЬКА с МОРКОВЬЮ на УГЛЯХ. Свиная рулька с морковью и чесноком на мангале. - https://www.youtube.com/watch?v=sxGnvh0mtNs

СВИНАЯ КОРЕЙКА с БЕКОНОМ на УГЛЯХ. Шашлык из свиной корейки в горчичном маринаде на мангале. - https://www.youtube.com/watch?v=L52owRAlW-M

КУРИЦА по -ТАЙСКИ на УГЛЯХ. Рецепт курицы на мангале. - https://www.youtube.com/watch?v=pvBjzeov0YA

РЁБРА с ОВОЩАМИ в ГОРШОЧКЕ на УГЛЯХ. Рецепт свиных рёбрышек с овощами. - https://www.youtube.com/watch?v=3-vo3u-Lzuk

КАРП на УГЛЯХ. Рецепт рыбы фаршированной грецкими орехами на мангале. - https://www.youtube.com/watch?v=uiifWQzuSBE

ШКМЕРУЛИ (чкмерули) из ЦЫПЛЁНКА в СКОВОРОДЕ на МАНГАЛЕ. Рецепт курицы в молочно-чесночном соусе. - https://www.youtube.com/watch?v=Y9v6dpz13ZU

Видео РЫБА ( хек ) в ТОМАТЕ на УГЛЯХ. Рецепт хека в томатном соусе. ( eng sub ) канала Семь Блюд